★あなたの夢を達成するのはたった２０のステップです。２０のステップをあなたの脳にキオクします。

★あなたの夢を達成するのは、たった２０のステップです。

２０のステップをあなたの脳にキオクします。

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あなた夢を達成する２０のステップ

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夢を達成するためには、夢に向かう

プロセスがあります。

これは、どのようなことでも

まだできていない地点から

できている地点までいくのには、

工程がありますプロセスといったりステップといったり

マイルストーンといったりします。

今日できていないことが明日急に

できるようになるということは残念ですがないのですね。

一里塚を刻んで、一つ一つ

しなければならないことを書き出していきましょう。

これ、僕も最初は苦手でした。

苦手と想うと余計にできませんでした。

メンターから教わったときは、簡単に

見えましたが、いざやってみると

なかなかできません。

なぜか難しく感じてしまいます。

難しく感じる気持ちよくわかります。

どこが難しかったかといいますと

まず２０個のステップを刻んでと

言われたときに、思うのです。

２０個もないよ。と。２０個も刻めないと

思ってしまいます。

メンターからいくらだと刻めますかと

質問されたので、

５個くらいかなと答えました。すると５個で

充分なので、５個書き出してみてくださいと言われました。

どうでしょう。あなたも２０個をきざむのでなく

５個なら刻め、ますか？

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そうです。５個でよいので５個刻んでください

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よし、２０個でなく５個ならできると

思います。

できると思うと、すーとでてきます。

苦手だと想うと、なかなかでてきません。

そんなものなのです。

脳と心の関係はそんな関係であることを

知っておいてください。

脳は感情によって動いたり、停止したりします。

脳を動かしたければ、いつも

プラスの感情にしておくと

脳は僕の番だと思って動いてくれます。

さて５個ですね。

まず、最初は夢が達した瞬間を

イメージしてください。

次に、目標をたててください。

具体的にその夢が達成するための

具体的な目標です。達成したことが明確にわかる数値です。

目標ができれば、その目標を何が何でも

達成するという信念を持って

決意表明を書きます。

ここで三つできました。あと二つです。

四番目に、目標達成の毎日の具体的な行動を

出来る限り詳しく書いてみます。

最後に、目標達成のためにこの行動の

修正をはかります。その修正にもとづいた行動で

目標に再度、照準を合わして行動します。

異常で五つのステップができました。

ど うです。五つなら、直ぐに出てきますね。

僕もそうでした。

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５つのステップを詳しく検証してみよう

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五つのステップを詳しく検証してみて

ここがたらないなあと思ったところを、足していって

みてください。

まず、一番最初のイメージをつくりましたね。

二番目にこのイメージをキオク

します。

三番目に夢を達成するための目標をたてて

四番目にその目標を達成する信念を持つ

五番目に目標を達成する具体的な、行動を

全て書き出してみる

六番目に、具体的な行動を２０のステップにかけて

写真をみるように、映像化することがにより、

キオクをします。

７番目に毎日の予定を記述してください。

出来る限り詳しく詳しく書いてみてください。

具体的な行動をどの時間で毎日するのかを書き出すのです

８番目にそれを頭のなかに記憶してください。キオクする方法は

別におしえますね。

そして、９番目です。一連の夢を描いて毎日行動する習慣に

なったところで、一度他人に見てもらってください。

発表する場を持ってみますね。

英語なら、他人のまえでスピーチをするとか、楽器なら演奏するとか

税理士になら、税理相談をするとか一度

公にしてみてください。

最後の１０番目に、９番でできたことをじっくりと検証してみてください。

そして、修正プランをつくって、もう一度

１番にもどって、１０番までその修正プランで実施してください。

それで２０個できましたね。

まずはおおつかみでよいので

自分の夢をいかに行動にうつしていくかを

把握してみてください。

次回から、一つ一つのステップを

くわしくブレイクダウンしてみますね。

楽しみにしていてください。

あなたの夢達成をサポートする夢追い人

サポートあんどドリーム社

橋本節夫