最近 | 現実重視!双極性障害から出来る事 人と違う生き方

現実重視!双極性障害から出来る事 人と違う生き方

このブログは
一でも 共感 共通点 がお互いに持ってる事を目標とした、記事です。
また、今現在の双極性障害Ⅱと向き合いながら
社会復帰に向けた事に再チャレンジを続ける
26才の男子です。


最近
自分自身が見失ないかけてるって思うんです。
最悪です。

自分自身の意識、危機管理など意識をしていても、
どこか心の中の葛藤や 
不安、自分の中で起きている、ハプニングやエピソード記憶があってそれらを払拭出来ません。

苦痛に残っている記憶はどうしたら、
消えて行くんでしょうか?
もし何かヒントがありましたら、教えて
ください!

見失ないかけてるなって自分自身で気づきました。あまり、良く無い現状かも。

少しでも、良くなりたいです。