今日も、高陽山坂コース
平均ペース５分15秒
11.3km
今日はペース走を走るつむりですが
台風19号の影響か風が強く
向かい風の時はその場で
ジャンプしているような感覚です
でも頑張ります
幸い体重があるので、風には強い！
う〜ん微妙
平均ペース５分15秒
タイムは58分53秒
強風の中
なんとか走り切りました
体重の方は
63.3kg→62.5kg→64.5kg→62.9k g→62.5kg→62.9kg→62.9kg→62.0kg→61.8kg→62.1kg
ようやく61キロ台が出ました
まだまだですが、ボチボチ頑張ります
体脂肪はだいぶ落ちてきました！