荒谷山へ

久しぶりに近くの荒谷山に行ってきました
自宅からバイクで１５分少々で登山口です

中腹には不動院がありそこまではトレランに向いててそこからは走るのは無理な急坂と
南峰から登頂までは気持ちいい尾根
桜は終わり、ヤマツツジが咲き誇り
気分が上がります

股関節も状態も随分良くなり、
走り始めと、腹筋を使う時以外は
痛みが少なくなりました
ロングや山は封印してたので、随分脚が弱って
荒谷山で、筋肉痛です(^^)
でも、やっぱ、気持ちいい！
少しづつ、無理なく進めようと思います‼