かぼちゃの馬車で
![ピンク薔薇](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/198.png)
受講生さんの変化
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自分を満たすって
何からしたらいいですか?
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先日スクール生さんとの
セッション中に
『みゆきさ~ん。。。
あの…いつもはこんなこと
言わないんですけど…
…
お手洗い行ってきても
いいですか???』
ってスクール生さんが
言ってくれたの。
もう、これがね
ホントにホントに
ホントに嬉しかったのよー!
なぜ?って…
それは
スクール生さんが
『自分のカラダの声を
ちゃんと拾ってあげて
それを叶えてあげたから』
なの。
自分のカラダの声
⇒トイレ行きたい
叶えてあげる
⇒
①トイレ行きたいと
みゆきさんに言う
②トイレに行く
ってことね。
え?それが何か?
って人に説明させて
ほしいんだけど…
この
『自分のカラダの声を
ちゃんと拾ってあげて
それを叶えてあげる』
って実は
めっちゃくちゃ大事で
恋愛・婚活・結婚生活を
上手くいかせるためには
できてなきゃいけない
基本中の基本のところ
なのー!
え?
さらになぜ?って?笑
ハイ!
説明させて
いただきますね!
あのさ、よくさ、
『自分を満たしましょう』
とか
『自分を大切にしましょう』
とかって
聞くじゃないですか。
その第一ステップが
先ほどからお伝えしてる
『自分のカラダの声を
ちゃんと拾ってあげて
それを叶えてあげる』
これになるんだよね↑↑↑
ぽっちゃり♡
で、
具体的に
どういうことで
カラダの声を拾うって
一体何をしたらいいのか
って言うと
簡単にいうと
《人間の3大欲求》を
満たしてあげたら
いいってことなの。
3大欲求っていうのは
『食欲・性欲・睡眠欲』ね。
でさ!
私たちって
この3大欲求である
生理的欲求…
これを日常的に
結構ガマンさせてるのよ、
自分に。当たり前に。
例えば、
会社の会議中や
上司の話を聞いてる時
などなどに
トイレ行きたくなったら
みなさん、どうする?
すぐに手を挙げて
『ハイ!トイレ行きたいので
ワタクシ今から行って来ます!』
って言える?
わたしのブログを
読んでくれてる人の
タイプいうと
多くの人が
言えないと思う 笑
(私ももちろん言えなかったタイプ!)
言えなくって
ガマンできるところまで
ガマンしちゃうんだよね。
だって失礼だし、恥ずかしいし
怒られそうだし、申し訳ないし、
ガマンしようと思えば
まだガマンできるし…
なーんて
考えちゃってさ。
でもそれって
自分を雑に扱ってるのと
まったく同じなんだよね。
無意識的に
自分をガマンさせて
雑に扱う選択を
当たり前のように
やっちゃってるってことなの。
これじゃあ
自分は満たされないよね?
会議とかじゃなくて
お家とかでもそうだよ。
例えばTV見てて
ちょうど面白い場面に
なった時
トイレに行きたくなったら
あなたはどうする?
『ちょっとだけガマン。。。』
って
自分の生理的欲求を
満たすことより
TVを優先させて
自分をガマンさせてない?
それとか…
寝ようとベッドに入って
眠たいんだけど
何となく習慣で
『ちょっとだけ。。。』
とインスタ開いて
気が付けば、30分・1時間
眺めちゃったりしてなぁい?
それも
自分の生理的欲求を
満たすことより
SNSを優先させて
自分をガマンさせてるよね?
これね、
やっちゃってると
自分をガマンさせて
自分を雑に扱う行為だから…
恋愛や婚活や
結婚生活でも
同じようにパートナーから
ガマンさせられて
雑に扱われるってことなの。
悲しすぎるでしょ?
だからね、
少しずつでいいから
『自分のカラダの声を
ちゃんと拾ってあげて
それを叶えてあげる』
これを
やってあげて欲しいの。
今回、セッション中に
カラダの声をキャッチされた
スクール生さんにも
事前にこのお話を
させていただいていたから
セッション中、勇気を出して
私に訴えてくれたんだよね。
そして実際に
『自分のカラダの声を
ちゃんと拾ってあげて
それを叶えてあげた』ことで
彼女の
全身の細胞たちが
『あ♡わたしの訴え
聞いてもらえた♡
私大切にされてる~♡』
って喜んで満たされて
いったはずなんだ♡
これが自分を満たすとか
自分を大切にする、
の第一歩なの!
何も大袈裟に
ラグジュアリーホテルに
お泊りする
とか
そういうことばかりじゃ
ないんだよね。
それよりも先に
生理的欲求を満たして
あげることからだよ!
たとえ
ラグジュアリーホテルに
お泊りしてても
カラダの声を拾って
叶えてあげられてなかったら
いつまで経っても
自分は満たされないし
パートナーからも
大切にされることは
ないからね 涙
だからねオススメは
まず、自分のカラダが
今何を求めてるか?
何か訴えてないか?
耳を傾けることから
やってみることだよ♡
意外とトイレ行きたかったり
眠たかったり、人肌恋しかったり
してるもんだよ。
目の前の現実に振り回されて
自分のことどうか
無視しないであげてね♡
さぁ、あなたのカラダは
今何を求めてる???
5月増席残1名さま
こんな人にオススメ
◎本気で溺愛された人生を送りたい方
◎本当に自分にフィットしたパートナーと出会いたい方
◎自分の魅力を覚醒させたい方
◎疲れる恋愛・婚活・結婚生活から解き放たれたい方
◎そろそろ自分の人生に本気出したい方
こんな方にはオススメしません
◎溺愛されたいけど行動したくない方
◎優しい言葉だけをかけられたい方
◎くさかみゆきに何とかしてもらいたい方
◎今、カラダが疲れている方
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