可愛い 健康果実 …クランベリー(和名: ツルコケモモ ) をご紹介します。
果実の中に多く含まれる キナ酸 が腎盂腎炎や膀胱炎といった 尿路感染症や歯周病などに効果があり、今話題となっています。
また、 ポリフェノール も赤ワインに匹敵する量が含まれ、動脈硬化の予防の効果が近年注目されています。
生でも食べれますが、酸味が強く ジャムや 鶏肉料理のソースに適しています。
北欧では 豊富なビタミン源 を含む事から、風邪薬 としても使われています。
私も丁度三年前に 腎盂腎炎で入院しましたが、クランベリーが いいとは 知りませんでした。
ベリー類は 大好きなので、今まで以上に食べるようにしたいと思います。
「レモン より レモン 」 と呼ばれる、レモンマートルが入荷しました。
オーストラリアのクイーンズランド州の 亜熱帯性地域 に自生する、フトモモ科 (ユーカリなどが同じ仲間) の植物です。
シトラール… と言う レモンより強いレモンの香りを持つ成分を多量に含んでおり、 抗バクテリア作用・抗菌作用・リラクゼーション効果があります。
レモンマートルティーにして 飲んだり、乾燥させた葉を 浴槽に浮かべ、 湯気と一緒に立ち昇る レモンの香りを楽しむ事で リラックス効果が得られます。
県内でも 栽培に成功された 生産者さんがいらして、入荷したレモンマートルは 静岡県産‼ です。
masudagreen
果実の中に多く含まれる キナ酸 が腎盂腎炎や膀胱炎といった 尿路感染症や歯周病などに効果があり、今話題となっています。
また、 ポリフェノール も赤ワインに匹敵する量が含まれ、動脈硬化の予防の効果が近年注目されています。
生でも食べれますが、酸味が強く ジャムや 鶏肉料理のソースに適しています。
北欧では 豊富なビタミン源 を含む事から、風邪薬 としても使われています。
私も丁度三年前に 腎盂腎炎で入院しましたが、クランベリーが いいとは 知りませんでした。
ベリー類は 大好きなので、今まで以上に食べるようにしたいと思います。
「レモン より レモン 」 と呼ばれる、レモンマートルが入荷しました。
オーストラリアのクイーンズランド州の 亜熱帯性地域 に自生する、フトモモ科 (ユーカリなどが同じ仲間) の植物です。
シトラール… と言う レモンより強いレモンの香りを持つ成分を多量に含んでおり、 抗バクテリア作用・抗菌作用・リラクゼーション効果があります。
レモンマートルティーにして 飲んだり、乾燥させた葉を 浴槽に浮かべ、 湯気と一緒に立ち昇る レモンの香りを楽しむ事で リラックス効果が得られます。
県内でも 栽培に成功された 生産者さんがいらして、入荷したレモンマートルは 静岡県産‼ です。
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