潜在意識、引き寄せの法則を使って、頑張らずにゆる～く成功する方法について配信しています。
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今日の安住紳一郎の日曜天国は、ゲストに吉野ママが出演していました。
吉野ママ（本名＝吉野寿雄）とは、日本の草分け的な「おかま」の方で、有名なゲイバー「吉野」を開いていた人です（六本木の店は２０００年に閉店）
政界、財界はもちろん、芸能界の有名人も通っていた店らしいのです。吉野ママと交友のあった人物として、高倉健さんや長嶋茂雄さんの名前が挙がるという、すごい人なのです。
そして、すごいのが２０２１年で９１歳らしいのですが、元気なのです。
下にYouTubeの動画を張り付けておきますが、このときで９０歳というのですから、驚きですね。
そしてラジオでおしゃべりしていたのですが、睡眠サイクルの話を聞いてビックリしました。
吉野ママは、朝方５時くらいから寝始めて、１５時とか１６時くらいに目を覚まし、そのまま朝方まで活動するというのです。
長い間バーを開いていたので、その延長で９１歳の現在でも夜型だというのです。
健康には「早寝早起きがよい」なんて言われたりしますが、この健康常識も疑ってかかることも必要なのではないでしょうか？
究極的には常識や通説に縛られるのではなく、「あなたのハートの声にしたがえばいい」となるのではないでしょうか。言い方を変えると「自分を喜ばせばいい」ということになるのではと思うのです。
自分がどうしたいのか、自分の内なる声をキャッチすることが、何より重要だと分かりますね。
そこが狂ってしまうと、精神や肉体を病んでしまうのかまもしれません。
吉野ママの存在そのものが、そのことを教えてくれている気がします。それが健康の秘訣かもしれませんね。
別記事で、自分の心（ハート）に従うことの記事を書いたので、関心のある方は下の部分をクリックしてブログを読んでみて下さい。
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