シンママみよもの“自分で未来をつくる”ノート -2ページ目

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17Aug
- お久しぶりの投稿です
  気づけばもうお盆も終わり…前回の投稿から3週間以上も経っていて、自分でもびっくりしています💦実はこの間、かなり怒涛の日々を過ごしていました。というのも、なんと2週連続で旅行があったのです✈️✨2週連続のファミリートリップ👨‍👩‍👧‍👦🚗まず8月の初めには、両親・兄・妹家族を含めた総勢11人で長野へ家族旅行へ！そして翌週は、娘と2人で福岡へ。親戚のお見舞いを兼ねた旅でした。しかも、どちらの旅行も私が幹事＆運転手。スケジュール調整から旅程の組み立て、移動まで、フルパワーで頑張りました💪楽しかった！！でも……やっぱり疲れました😅運転の“挑戦と成長”ストーリー🚘✨実は私、離婚するまではペーパードライバーだったんです。免許は早くに取っていたけど、子どもの頃の交通事故のトラウマから運転が怖くて…。でも娘が成長し、自転車じゃ限界を感じて一念発起！ペーパードライバー講習を受け、車を購入し、少しずつ運転を始めました。それでも最初は毎回ドキドキ運転する日の数日前から憂うつになるほどでした。けれど「慣れ」って本当にすごい。週に3回もハンドルを握る生活になって、近場の道なら自然と運転できるように。この5年間で、短距離の運転なら問題なくこなせるようになった私。でも、今回の旅は長距離＆未知の道だらけでした。長野旅行編：200kmのドライブチャレンジ🏞️片道200km、高速道路に山道…しかも3台の車が連なっての移動🚗🚗🚗前後の車に合わせながらの運転は、かなりのプレッシャーでした。それでも無事完走！心配してた兄も「けっこう運転うまいじゃん。」と言ってくれ、「ここまでできるようになったんだな」と、心の中で小さくガッツポーズ✊福岡旅行編：レンタカー3日間の試練💦こちらはさらにハードモード。なんと、3日間連続で別々の車種のレンタカーを運転することに😱 初日：はじめてのレンタカー。操作が違って緊張MAX。 2日目：さらに違う車種。高齢の親戚を乗せての外出で責任重大。 3日目：娘と糸島へ🚙 → 車はまさかのプリウス（ギアの操作が独特）しかも、高速道路はまるで首都高のような複雑さ！2車線で左から右から合流してくるんです。さらには大雨の影響で通行止め＆ナビの混乱→ あぜ道でバックするはめに…。最後、無事にレンタカーを返却したときには、「ありがとう！ご先祖さま！」と本気で手を合わせました🙏✨運転修行の旅、完了！🌈旅行自体はどちらも楽しかったけれど、何よりも運転スキルの成長を感じられた旅でした。ある本に「近所を100回運転するより、長距離ドライブ1回の方が上達する」と書かれていたのですが、本当にその通りだと思います。今回は、母だけど“お父さん役”もこなした3日間でした。エアコンの効いた車で移動できて、暑がりな娘も快適だったはず😊（たぶん）お盆明け、気持ちを切り替えて📚✨旅行続きで、すっかり英語の勉強も止まってしまいましたが、お盆も終わったし、またコツコツ頑張ります！読んでくださってありがとう💛次回はもっと早く更新できるようにしますね！
24Jul
- 撃沈からの再スタート。気づいたことと、これからの私
  英検の結果発表から、ちょうど1週間が経ちました。あの日は正直、かなり凹みましたが、その間に娘が英検3級の二次試験に合格していたことがわかり…それが唯一の救いでした🌸私はというと、あと1点届かず不合格。でも、これは「神様からのメッセージだったのかも」と思うようになりました。「まだまだ甘いよ。もっとちゃんと勉強しなさい」って。正直、もし受かっていたら「ラッキー！」という気持ちで終わっていたかもしれません。でも本当は、まだ自分の英語力にはたくさんの穴があるし、準1級にふさわしいとは言い難い。だからこそ今、基礎からじっくり固め直す時なんだと思いました✍️熟語、文法、構文の理解。それらをしっかり積み上げて、自分のものにしたい。…と思った矢先に、また新しい教材を買い込んでしまいました😅以前、英検コーチの体験を受けたときに言われたのが「それはやらなくて大丈夫。必要なことだけに絞れば合格できますよ」という言葉。確かに、それが最短ルートかもしれません。でもふと、こんな疑問が浮かびました。「私が本当に欲しい英語力って、それでいいのかな？」1級に合格することがゴールではあるけれど、本音を言えば、「合格にふさわしい実力がほしい」というのが、私の本当の願いなのかもしれません。そんな違和感に気づいたことで、焦らず、地に足をつけて力をつけていこうと思えました。4カ月で合格する人もいるけど、私は、じっくり時間をかけて成長していくタイプみたいです🌱一方で、英検とは別に進めている「ハッピーな未来をつくるプロジェクト」も、少しずつ前進しています✨（ブログ名の「未来をつくるノート」とリンクして、行動に移していく部分を表現してみました）そう、Kindle出版です📘ようやく原稿が完成し、今はコンサルの方にチェックしてもらっているところ。テーマは「離婚したいけどできない」そんなモヤモヤを抱えているママたちへ向けた、私自身の経験と想いを綴った一冊です。これから編集や校正で忙しくなりそうだけど、挑戦している自分は、昨日より少しだけ進化している🌸そう信じて、出版までがんばります！
17Jul
- 【衝撃】英検準1級、まさかの「あと1点」…！
  こんにちは！みよもです今日は先月受けた英検準1級の合否発表がありました。結果は……不合格。でも、ショックだったのは、なんとたった1点足りなかったんです！！100点満点中の1点ではなく、2250点満点中の合格ラインが1792点なのに、私のスコアは1791点。もう……「うっそ！」と、思わず声が出てしまいました。しかも今回は**S-CBT形式（1日でスピーキングまで行う形式）**で受験したのですが、スピーキングは合格点を上回っていてしっかりクリア✨だからこそ余計に悔しいけれど、同時に「ここまで来たんだ！」という達成感もあります。スコアを公表します！１点不足で落ちたので、ちょうど準１級合格ラインの★印のところにおります（笑）採点表を見てみると、リスニングや長文読解（大問3）はなかなかの高得点。特にリスニングのPart1は満点！苦手だと思っていた大問3（長文の内容一致）も6/7と大健闘✨一方で、今回大きく足を引っ張ったのがリーディングの語彙問題と空所補充問題。いつもより語彙の正答率が下がってしまったのと、空所補充は特に取りこぼしが目立ちました。でも、これは対策すれば伸ばせる部分。逆に言えば、「やれば受かる」と確信できた試験でもありました。なので、私はここで止まりません。次の目標は……英検1級！もちろん準1級も途中で受けるつもりですが、1級はとにかく単語を覚えるのが大変💦早めに取り組まないと、1年後の受験には間に合わなそうですからね。すでに新たな教材を取り入れて、少しずつ勉強を始めています。この夏は語彙強化・長文読解・リスニングを中心に、基礎体力をさらに上げていきます💪あと1点届かなかった私が、どう英検1級にチャレンジしていくのか。このブログでも引き続き、リアルに記録していきますね！
13Jul
- 図書館こもりきりの週末と、女性脳ビジネス講座への挑戦✨
  こんにちは、みよもです今週末は、電子書籍の執筆に全集中🔥図書館の開館から閉館まで、ずっとこもって書いていました。もう10年も前の出来事になりますが、あの頃のいろいろな思いや出来事を思い出しながら書く作業は、時に心をえぐるような時間でもありました。「わざわざ、かさぶたを剥がすようなことしなくてもいいのに…」そう思う気持ちもどこかにありました。でも──私が経験したことは、今まさに結婚生活に悩みを抱えている誰かの役に立つかもしれない。そう思ったら、不思議と筆が進んだのです。離婚する人は「3組に1組」と言われますが、実際には決して簡単な選択ではありません。むしろ、結婚以上にエネルギーを使うもの。けれど、それを乗り越えて「自分らしさ」を取り戻したとき、人生は大きく好転していく──私はそれを、この本を通して伝えたいと思っています📖✨そして、もう一つ取り組んでいるのが女性脳を使ったビジネス講座です🌈「女性脳」とは、右脳に近く、直感やインスピレーションを大切にする思考スタイル。ひらめいたこと、楽しいと感じることをビジネスにしていこう！というユニークな講座で、AIなども活用しながら形にしていくプロジェクトです。私は普段、経理の仕事をしているので、どちらかというとガチガチの“左脳派”💻でもこの講座では、あえて柔らかい思考で、自分の「好き」や「ワクワク」に正直になって取り組んでいます。まだ道の途中ですが、受講生の仲間たちと励まし合いながら、少しずつ進めています。できあがったらこちらでもお知らせしますね✨あ、そういえば今週は英検の発表だ💦どうなることやら（笑）
07Jul
- 月に1度の“自愛デー”、過ごしてみたら心が整った話
  こんにちは、みよもです😊最近は暑い日が続いていますが、皆さんいかがお過ごしですか？今日は、私が月に一度だけ取っている「自愛デー」について書いてみようと思います☘️💖「自愛」ってなに？「自愛」って文字通り“自分を愛すること”ですが、これは決してナルシストとか自己中心的って意味ではありません。たとえば、無理をしすぎず、自分の気持ちに耳を傾けて、「よくがんばってるね」と自分に優しく声をかけてあげること。そんな日を、意識的に作るようにしています🌸📅月に1日だけ、自分のための有休を皆さん、有給休暇ってどんなときに使っていますか？多くは、通院や家庭の用事など「他人や用事のため」に使っていませんか？でも、月に1日だけでも「自分のため」に有休を使ってみると、本当に心が潤います✨誰にも邪魔されず、のんびり好きなことをして過ごす…それだけで気持ちが整って、また頑張ろうと思えるから不思議です。📚今日は図書館で「心の整理」今回の自愛デーは、前から行きたかった大きな図書館へ行ってきました。静かで広々とした空間に、たくさんの本とゆったりした時間。平日だったので空いていて、まるで森の中にいるみたいな感覚でした🌲そんな場所で、まず向き合ったのが英語学習のこと。英検対策の短期的な勉強だけでなく、長い目で見てどう力をつけていくかを考えました。ちょうど先日契約したばかりの英字新聞「ジャパンタイムズアルファ」が届いたこともあり、これを活用して📖 毎日1記事読む（リーディング対策）🎧 音声を聞きながらシャドーイングする（リスニング対策）という新たな習慣をスタートすることに✨あとは単語学習。語源を知って、効率的に覚えられるように語源図鑑を買いましたあれこれ手を出すと続かないので、教材は絞って1級を目指して頑張ります！✍️静かな図書館で執筆も進みました実は、ひそかに進めていた本の執筆も、今日かなり進みました📘秋には、私にとって初めての電子書籍をKindleで出版する予定です。10年前の離婚を振り返りながら、今悩んでいるママたちに、少しでも「自分らしく生きるヒント」になればと思って書いています。カフェで作業がはかどる人も多いですが、私はやっぱり静かな図書館が合ってるみたい。英語の勉強も、執筆も、今日は図書館に本当に助けられました🌼🌙おわりに頭の中のごちゃごちゃがすっきりして、とても有意義な1日になりました✨皆さんも、月に1日だけ「自分のための休み」をとってみませんか？忙しいママさん、なかなかそうはいかないかもしれないけど、2か月に1日でも。。きっと心と体を整える大切な時間になると思います💕
29Jun
- 準1級の次は…まさかの1級！？
  こんにちは、みよもです☀️英検から早くも1週間が経ちました。この1週間は、勉強から解放されて気分ものんびり🌿でも…結果も出ていないのに、なぜか湧き上がってきたのが——「1級取りたい！」という思い💥いやいや、まだ準1級すら受かってないのに、なぜ！？と思いますよね（笑）でも、「準1級」で止まっている自分が想像できなくて。仮に合格していたとしても、この“準”という言葉が気になる…。「どうせなら1級までいきたい！」って思ってしまったんです。これまでの英語学習の集大成として、そして50歳の記念に英検1級取得って、なんか面白くない？🎉 そんなノリです。ちらっと見た1級の問題、もうびっくり。語彙問題は22問で選択肢が各4つ、つまり88個の単語。その中で私が知っていたのは…まさかのたった3つ！（準1級で出たやつです）あまりのマニアックさに、「これは変態レベルの試験か！？」と笑ってしまいました🤣でもやっぱり難しいことに挑戦するからこそ、成長できるんですよね。ライティング、リーディング、リスニングもすべて準1級より難しく長くなります。でも、「大は小を兼ねる」と言うじゃないですか！（ちょっと違う？笑）より難しい1級に挑戦していれば、準1級が逆にやさしく感じるかも？そう思って、1級受験を決意しました。だから準1級の結果も、あまり気にならなくなったんです😉もちろん、準1級の単語や内容はしっかり復習継続します！🎉そして、嬉しいご報告！娘が英検3級の一次試験に合格しました！✨自信ないって言ってたから、本当にうれしくて…。面接（2次試験）はこれからですが、本人の努力が結果に出たことが何よりです🌸私は何度か「教えるよ～」って言ったんだけど、反抗期真っ只中の娘は「自分でやるからいい！」って拒否（笑）…その後、こっそり自分で勉強してたみたいです。ちょうど1年前は5級を受けていたのに、この1年で4級→3級とステップアップ📈部活も塾もピアノも続けながら、よく頑張ってるなぁと感心しました。なんか、そのうち私を追い抜くかも…。でもそれって、すごく嬉しいかも🌷さて、のんびりモードも終了！これから英検1級に向けて再始動します💪まずは単語から、コツコツと。目標は来年6月の一次試験合格！ここに宣言して、自分を奮い立たせておきます🔥引き続き、がんばります！
22Jun
- 英検準1級、受けてきました！思った以上に得たものが多かった話
  こんにちは、みよもです今日も暑かった～☀️昨日6/21は夏至でしたね！一年で一番日が長い日。夏至イベントが各地であったようですが、私の趣味でもある瞑想の大きなイベントが上野でも開催されました🧘‍♀️✨ただ…英検の前日ということで疲れを避けたく、今回はオンラインで参加しました。そこまでして臨んだ本日の英検！💥やっぱり難しかった〜！💥…というのが率直な感想です。思い返せば、前回英検を受けたのは中学生の頃の英検4級。それ以来受けておらず、いきなり準1級にトライするとは…我ながら無謀（笑）でも、結果はどうあれ、終わった後はとっても清々しくて✨久しぶりにいい緊張感を感じることができました。合否よりも、今回得た気づきがたくさんあったのです🌿🎯英検会場で感じたことまず入室のとき、同世代くらいの女性を見かけて「お、仲間かも？」と思ったら…なんとその方、高校生くらいの娘さんの付き添いでした😂そして会場を見渡すと、学生さんらしき若い方々がたくさん！「そっか、こんなおばさん珍しいのね〜」というのが第一印象（笑）💻S-CBTの試験形式と長丁場の壁今回はスピーキング・リスニング・ライティング・リーディングを一気に行う S-CBT形式。パソコンで回答しながら、2時間半ノンストップで試験が続きます。🌀水も飲めない、トイレも行けない…そんな長時間の集中なんて無理〜！と、事前の練習でも私は一度も通しでできませんでした。でも本番はやるしかない！緊張感がいい意味で背中を押してくれて、なんとかやり遂げられたのです✨🔥「試験」があることの大切さ普段、社会人になると“試験”ってないですよね。だからこそ、こうした経験ってすごく新鮮で、自分を試せる場になるなって実感しました。結果なんてどうでもいい。4カ月に1回こういう刺激があるだけでも、勉強のモチベーションを保てるんだなと感じました。💬「何度落ちてもいい」→これくらいの軽やかさが、前向きに続けるコツかも◎📝今回の反省と学び 📚 単語の暗記：7割程度、熟語は手つかず 📖 リーディング：筆者の意図を読み取れてない（構造理解不足） ✍️ ライティング：文法ミス多め、洗練表現がまだ難しい 🗣️ スピーキング：ほぼ対策ゼロで社会問題の質問が答えづらかった🌱受験して感じたこと正直、自分の粗がたくさん出て落ち込むかと思ったけど、逆に「もっと勉強したい」と思えました✊✨✅ 苦手なリーディング✅ なんとなくで済ませていた文法✅聞けるけど理解できない長文リスニング✅ 取り組めてなかった熟語・会話練習全部、自分の中で「やるべきこと」として明確になった気がします。何歳になっても、こうして学びを通じて成長できるって、ほんとに素晴らしいことですね🌟これからも引き続き、英語の勉強がんばります！📚✊ここまで読んでくれてありがとう💛
15Jun
- お尻に火がつくのも遺伝！？母娘のギリギリ勉強物語
  こんにちは、みよもです😊梅雨入りして蒸し暑くなってきましたね☔️💦先週は会社の宿泊研修、翌週はボウリング大会＆飲み会🎳🍻会社イベントが続いてすっかり疲弊…でもやっと！落ち着いて勉強できる週末がきました📚✨　私あるあるなんですが、いつも直前になって良い勉強法を見つけるんです💡「なんでもっと早く気づかなかったの？あと1か月あれば…」と毎回思うのです😅　そんなことを考えていたら、先月の娘の塾での保護者面談を思い出しました🏫　担任の先生は、4月に他の校舎から異動してきたベテランの先生。娘は「厳しくて嫌だ〜！」と言っていたので、どんな先生かな？とちょっとドキドキしながら面談へ。　すると開口一番、前回の模試の結果について「娘さん、がんばりましたね！」と✨ちょっと緊張がほぐれました🌸　実はこのがんばりの裏には、娘のインスタ作戦📱が（笑）「インスタをやりたい！」とせがむ娘に、私はしばらく反対していました。でも友達関係にも影響があるとのことで、条件付きでOKに。その条件が、模試で前回の点数を超えること！そのために今までになく勉強したのでした✍️（まさかインスタのためとは先生には言えず…😂）　それはさておき、先生が娘の勉強についてこう言いました。「まだ着任して1ヶ月程度で見た限りなんですが、娘さん、勉強にむらがあるように思います。ご自宅ではどうですか？」「そうなんです！！！」まるで占いを当てられた気分🔮塾で数時間しか見ていないのに、しかも集団授業で20人くらい教えている中、よくわかるな〜と感心しました✨　さらに先生はこう続けました。「英語が苦手だと本人は思っているようですが、そんなことないですよ。実は着任前の（他校舎との）合同春期講習のとき、 “英語悪くないよ”と声をかけたんです。本人、覚えてるかな？」　その話を娘に伝えたら「え、すごくない！？自分の生徒じゃなかったのに、その時言ったこと覚えてるなんて。普通、言われたことは覚えてても、自分が言ったことって忘れちゃうじゃん」と、娘も先生を見直していました😊さすがプロですね！　そして改めて思ったのは──「勉強にむらがある。お尻に火がつかないとやらない。」…って、まさに遺伝😂娘よ、ごめん🙏（笑）　先生はさらにこうアドバイスしてくださいました。「今は直前に集中して追いつけていますが、これからは範囲が広がりますから、計画的にやらないと難しくなりますよ」　── はい、先生のお言葉、そのまま私にも刺さりました💦親子そろって、心を入れ直してこの悪いクセ直します💪✨まずは私が背中見せないとね（笑）
09Jun
- 英語も体調もメンタルも。今こそ“集中力”が試されるとき！
  こんにちは〜🌼理想の未来をつくるために日々奮闘中のみよもです！　前回宣言した、英検準1級への挑戦🔥いよいよ試験まで、あと2週間となりました！さきほど受験票が届き…「うわ、これはもう逃げられない😳」と実感しています。　本当は勉強にガッツリ集中したいところだけど、学生じゃないので、そうもいかないのが現実。　先週末は、貴重な土日を会社の宿泊研修で消費🏨その前日は、京都から出張してきた同僚との飲み会🍻どっちも楽しかったけど、完全に勉強モードから抜け落ちてしまい、切り替えがなかなか大変でした💦　消費してしまった時間は「あとで取り戻せばいいや」って思ってたけど…お酒が入ると体調を崩したり、寝不足になったりで、思ったように動けないんですよね😩　そんな中、ふと目にしたのがドジャーズの大谷翔平選手の言葉。「酒を飲んで何が楽しいんですか」「飲んだらトレーニングが無駄になる」ストイックすぎる…！と思っていたけど、ちょっとわかる気がしました。もちろん、大谷選手のレベルには到底及ばないけれど、集中力や体調管理って、意外と“メンタル”が左右してるんですね。　何かに本気で取り組むなら、やっぱり「心を鬼にする覚悟」が必要なのかもしれません👊🔥　今回の試験、正直合格は厳しいかもしれない。でも、今の実力で “やれることは全部やってから臨む” ことが、未来につながると信じて✨残り2週間、できる限り集中してがんばります！📘✍️
01Jun
- いくつになってもチャレンジ！シンママ英検準1級への道
  こんにちは！みよもです早いものでもう6月🌿さわやかな5月はあっという間に終わっちゃいました。さて、豊かなシンママライフを目指し、**「自分らしい未来をつくる」**ために、日々コツコツ取り組んでいることがあります。そのうちのひとつが──英語学習！✏️📚　昔から、流暢に英語を話す日本人にずっと憧れていた私。「帰国子女みたいになりたいな〜」なんて思いつつ、現実は中級を抜け出せず、20年くらいほとんど勉強してませんでした😅（長すぎ）でも今、そんな中途半端な自分をどうにかしたく、英検準1級に挑戦しています！🔥英検なんて…中学生のときに4級を受けて以来（笑）　20代の頃は、どちらかというとTOEICが主流で、「英検なんて〜」と思っていた私。でも久しぶりに過去問を見てびっくり！😳英検ってリーディング・ライティング・スピーキング・リスニングと、全4技能をしっかり試される本格派。TOEICよりずっと対策が大変だけど、「これをやりきれば、確実に英語力がつく」と実感しています✨　ただ、準1級や1級って、やっぱり上級レベル…！仕事では多少英語を使うものの、正直ハードル高すぎじゃ…？でもやっぱり、「英検1級ホルダー」ってかっこいい！なんなら「年収1,000万も夢じゃない」なんて噂も耳にして…💰笑　いろんな思いがぐるぐるしながらも、最終的にはこう決めました👇 「未来の可能性を広げるために、挑戦してみよう！」　今月、まずは準1級を受験します💪模試もやってみたけど、リーディングと長文リスニングが苦手で…このままじゃ合格はかなり厳しそう💦でも、いまの実力を知ることが第一歩。そして「どうすれば合格に近づけるか」を見つけることが大事なんですよね。　それに、いつも娘に「チャレンジしなさい！」って言ってる私が、**自分でやらなくてどうする！**😤　年齢なんて関係ない。いくつになっても、成長し続けられる人でいたい。それがきっと、私の未来を豊かにしてくれるから🌈あと3週間。追い込み、がんばります！🔥
24May
- 父性愛、爆発しました。シングルマザー一人二役、奮闘中！
  こんにちは、みよもです前回、母性愛と父性愛について書いたところ、その直後に父性愛（=厳しい愛情）が爆発する事件が勃発しました✨娘はいま中学校の自然教室で、2泊3日で長野県に行っています。久しぶりに一人で過ごせるので、私も羽根を伸ばしてのんびり中。今日なんて、なんと11時起き☕休日でも子どもがいると朝ごはんを用意したりでなかなかゆっくり寝られませんよね。今だけの貴重な時間。とはいえ寝すぎて頭が痛くなりましたそんな中、事件は宿泊準備のときに起きました。娘：「ねぇ、軍手とエプロンある？」私：「あるよ」娘：「じゃあ、用意しとけよ」⚡スイッチオン⚡「なに、その言葉遣いは！自分の持ち物でしょ？人に頼む言い方か！」そこからはお決まりの言い合いモード突入✨何を言われたかはよく覚えてないけど、とにかく言い返されて… ついに私の口から、「だったらお前が自分でやれよ！！！」→ 普段まず使わない言葉遣いに自分でも内心ドキドキ。でも！ここでひるんではダメ。母は父の顔で3倍返し（笑）すると娘がポロリと一言。「お前とか言っちゃダメなんだよ……」“え、泣きそうになってる！？”そこですかさず、「じゃあそんな口の利き方するな！私は親にそんな言い方したことない！あんたがそうさせてるんだからね！」娘は無言で部屋へ。謝罪まではなかったけど、「親にこう言ったらヤバい」は伝わった……はず。私が娘とケンカする必要があると感じる理由は2つ。1⃣ 社会のルール・人としてやってはいけないこと・言ってはいけないことを教えるため。2⃣ 兄弟がいない一人っ子だからこそ、ケンカの経験を親とすることで学んでほしい。ケンカってコミュニケーションの訓練でもあると思うんです。私自身、子どもの頃は妹と本気の取っ組み合いをしてましたが（笑）、今ではずっと仲良しですそれにしても、一人二役ってほんと疲れる。でも、できちゃうんですよね！以前娘に「お母さんって子育て上手なんじゃない？」と言われたことがあって、「なんで？」って聞くと、娘：「だって、私すくすく育ってるでしょ！」……なんじゃそれ（笑）でも、娘がそう思ってくれるなら、それが一番のごほうびです✨
17May
- 父性愛と母性愛。シングルマザーだからこそ届けたいもの
  前回お話した「非認知能力」🌱この力を育てるための土台になるのが、**「父性愛」と「母性愛」**です。…といっても、父性愛＝お父さん、母性愛＝お母さん、という意味ではありません🙅‍♀️それぞれが持つ“愛のかたち”のことなんです。　🌟 一言で言うと…🧭 父性愛とは、厳しさのある愛情ルールを守らせ、破ったときにはしっかり向き合わせる。その中で「社会の中で生きる力」を育てていくものです。甘やかして子どもの言いなりになってしまうと、社会に順応できない大人になってしまうかもしれません。　🤱 母性愛とは、無条件の愛情「あなたは、いるだけでいい」そんなふうに無条件に愛されていることで、子どもは自己肯定感を持ち、安心していろいろなことに挑戦できるようになります✨　この２つの愛情がバランスよく揃うことで、子どもの中の“土台”がしっかりと育ち、自分の力でチャレンジしていけるようになるのです💪🌈　そして…シングルマザーでも大丈夫！両親がそろっていなくても、父性愛も母性愛も、どちらもお母さんが注いでいくことはできるんです😊　私も一人二役で、厳しかったり優しかったり…正直「自分、二重人格かな？🤣」と思うこともあります（笑）時に「ここは父性愛を貫くべきだった…」なんて、あとから後悔することも。でも、それでいいんだと思います。　親も“トライアンドエラー”を繰り返しながら、子どもと一緒に育っていく存在なんですよね🌿　完璧じゃなくていい。でも、「伝わる愛」は、ちゃんと子どもに届いている。そんなふうに、信じながら日々を重ねていきたいです💗
10May
- 手を離す日のために、今わたしが育てたい力。
  前回、娘をバスに乗せた話をしました🚌それは“フィジカル”に手を離した日のこと。今回は、少し違う角度から──**“心の手を離す日”**について書いてみたいと思います🌱　子育てをしていて、ふと考えることがあります。「この子が自立するとき、私はちゃんと手を離せるかな」って。中学2年生になった娘は、今まさに“自分”を育てている真っ最中。そして私も、“母としての自立”を少しずつ学び直している気がしています🌿　娘が今、学んでいるのは**「非認知能力」**と呼ばれるもの。これは、テストの点数やIQのように数字では測れないけれど、社会で生きていくうえでとても大切な力です✨たとえば──💡 自分で考え、行動する力（主体性）🤝 人との関係を築く力（協調性・共感力）💪 失敗しても立ち直る力（レジリエンス）🧘 感情をコントロールする力（自己調整力）すぐに成果が見えるものではないけれど、長い人生を支える“見えない土台”のような力だと感じています🌸　この前の合唱祭では、自分からピアノ伴奏に立候補していました🎹「え、やるの⁉」って少し驚いたけれど、内心ではとても嬉しかった。私も小学校の頃にピアノを習っていたけれど、とてもじゃないけど合唱祭の伴奏なんてできなかったなぁ…💦　「自分の性格を○○な人で例えると？」という質問に、娘はこう答えました。**「私は負けず嫌いな人」**😄てっきりネガティブな言葉が返ってくると思っていたので、ちょっとびっくり。でもその言葉には、どこか前向きな強さを感じました。“ああ、ちゃんと育ってきてるんだな”って、静かに思えた瞬間でした。　できないことがあっても、自分なりに考えて挑戦すること。人との関わりの中で学びながら、力に変えていくこと。それこそが、私が娘に身につけてほしいと願っている「力」なのだと思います💗　10年後、この子が大人になったとき──私はきっと、そっと背中を押すことしかできないけれど、その背中がまっすぐ前を向いていたら、それだけで十分✨　だから今、目の前にいるこの子と一緒に、私自身も“手放す準備”をしているのかもしれません🍀自立って、子どもだけのものじゃないのかも。きっと、親にとっても“もう一度、自分の人生をつくる”ことなんですね🌈
05May
- 1年生の小さな冒険。娘を信じて手を放した日
  GWも終盤ですね🌿今日はとてもいいお天気で、お出かけ日和でした☀️うちの娘は、兄夫婦の家に泊まりに行きました。娘が小さい頃から、兄は本当によく可愛がってくれていて、「おじさんが一番好き！」なんて言ってたこともありました（笑）奥さんも優しくて、娘は中２になった今でも、嬉しそうに出かけていきました🚃今では当たり前になった電車でのお出かけですが、最初にひとりで電車に乗せたのは小3の頃だったと思います。でも、一番印象に残っているのは、もっと小さかった時の初めてのひとりバス体験。娘がまだ1年生の時、どうしても私が迎えに行けなくて…両親に降りるバス停で待っていてもらい、私はバスに乗せるだけ。運転手さんには「○○町でこの子が降ります」と伝え、娘にはメモを渡して「ここで降りるんだよ」と説明し、バスを見送りました🚌当時はGPSで位置を確認しながらソワソワ💦無事に母から「今、降りてきたよ」と連絡が来た時は、本当にホッとしました。あとで娘にどうだったか聞いたら、「すごい緊張して、メモばっかり見てた。そしたら隣りに座ってたおじいさんが“次だよ”って教えてくれたの」って。その話を聞いた時、胸がじーんとして、見ず知らずのおじいさんの優しさに心から感謝しました🍀私が話していたのを聞いて、ずっとそばで見守ってくださっていたんですね。本当にありがとうございました。今日は、兄夫婦、両親、そしてあの時のおじいさん…たくさんの人のやさしさを思い出し、感謝でいっぱいの一日になりました🌸「かわいい子には旅をさせよ」ではないけれど、小さい頃から少しずつ外出の経験をさせてきたことで、娘は周りの子に頼られる存在になっていきました。子どもだけの外出には賛否ありますが、状況をしっかり見極めながら、小さな“旅”を経験させることも、自立を育てる大事な一歩だと思っています✨
04May
- 10年経った今、ようやく書けるようになった気持ち
  離婚して、気づけば10年が経ちました。当時は何もかもが手探りで、心も体もくたくたで、「自分のことを考える余裕」なんて1ミリもなかった気がします💭それでも、どうにか前に進まなきゃいけなくて、小さな娘を守りながら、仕事に子育てに、毎日ただ必死でした👩‍👧‍👧💼　今、娘は中学生になり、私も少しずつ心にゆとりを持てるようになってきて、「やっとあの頃のことを、言葉にできるようになったかもしれない」そんな気持ちで、この文章を書いています✍️🌿あの頃の私に、「あなたはちゃんとここまで来るよ」って伝えてあげたいし、今、同じようにモヤモヤした気持ちを抱えている誰かに、「それでも未来は変えていけるよ」って、そっと伝えたい🌙　離婚してすぐじゃないからこそ、10年の時間の中で気づいたこと、乗り越えてきたこと、そして今、自分らしく生きたいと思えるようになったことを、これから少しずつ、綴っていきたいと思っています🍀今振り返ってまず言えること、それは離婚したことをまったく後悔していないし、元夫を恨む気持ちもありません。むしろ心から幸せになってほしいと思っています。そう思えるのは、この10年、自分なりに成長や歩みを感じられるから。自分で未来をつくっていく。その過程はきっとまだまだ続くけれど、こうして書くことで、また一歩踏み出せる気がしています🚶‍♀️✨読んでくれて、ありがとうございます💐
29Apr
- はじめまして。みよもです。“自分で未来をつくる”ノートを始めます
  こんにちは。みよもです🌿このブログ「みよもの“自分で未来をつくる”ノート」にお越しいただき、ありがとうございます。私は、今までいろんな壁にぶつかりながらも、「自分の人生を自分の手でつくりたい」そんな想いをずっと心に持って歩んできました。うまくいかないこともたくさんあるけれど、それでも一歩ずつ、自分なりの未来を描いていきたい。そんな気持ちで、このブログを始めました✍️ここでは、日々の小さなチャレンジ働き方や生き方についての気づき自分らしく未来をつくるためのヒントなどを、ありのまま綴っていきたいと思っています。もし今、「このままでいいのかな」「何か変えたいけど、何から始めたらいいんだろう」そんなふうに感じている方がいたら、この場所が少しでも力になれたらうれしいです🌸これから、どうぞよろしくお願いします✨

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