★レコーディング☆

朝→書いた

昼→おにぎり、ワンタンスープ、メンチカツ(あ…)

夜→キムチ鍋(白菜、ネギ、えのき、豆腐、ウインナー、餃子、餅)

間食→Maximコーヒー、ポケットクランキー１枚



ダイエット初日とは思えないような食事内容。笑
でもしっかり食べんとお腹すいて間食せんといかんしね。…っていう言い訳。


今日は仕事終わって街を徘徊したので1時間ウォークしたってことで。

自分に甘いのです。笑




間食を減らすんだーい。
寝よう！寝不足だ！