・ピーマンの豆腐ツナ詰め焼き（レタス・ミニトマト・オレンジ）
・ニラのおひたし
・納豆（大葉・ねぎ）
・じゃがいもとねぎの味噌汁
・発芽十六雑穀ご飯
いつもは会社とかで今日のメニューを決めるんだけど、
決めてなかった・・・
帰ってから冷蔵庫とレシピとご相談。
なかなかのヘルシーメニュー
あたしの場合、それをいつもおなかｲﾊﾟｰｲになるまで食べるから意味ない
ダンナさんが食後にアイスを食べようと誘惑されないぞっ
・豚のしょうが焼き（水菜・レタス・ピーマンのサラダ、トマト、オレンジ）
・切干大根（まだあった・・・）
・山菜の煮物（所長の奥様から）
・ほうれん草と油揚げの味噌汁
・母特製タケノコご飯
またまた所長の奥様から“おかず”を頂きました！！
所長が採ってきた山菜（タケノコ・ふき・わらび）で具だくさん煮物！
肉やしいたけ、白滝も入ってた～。
働く主婦としてはとってもありがい事です
ダンナさんは早めに帰れるという事なので、
あとは肉を焼くだけにして先に
入ってしまって、
ダンナさんの帰りを待ち、一緒にご飯食べました
・小松菜とソーセージ炒め
・タケノコの油炒め
・切り干し大根
・あじの開き（醤油漬け）
・えのきと卵の味噌汁
・タケノコご飯
母から日中
が来て、「今日たけのこご飯作るから帰りに寄って」と
この間自分で作ったのは納得いかなくて、
やっぱり母のタケノコご飯が食べたかったからウレシイ
う～ん。あたしなんかよりずっと上品なお味でおいしぃ～
父が採ってきたタケノコで作る母お手製のタケノコご飯昔から大好きだな