北名古屋市～happiness～
オンラインで、子どもの発達障がい親の会
のグループに入っています。
相談や悩みを書いたら
誰かがアドバイスや経験をコメントして
ひとりじゃない
ひとりの悩みは他の人の悩み
お互いを支え合うグループです。
わたしがそこに
子育てが楽しくなってきたこと
その経緯を書き込んだら
ハッと気づく、コメントをいただきました。
非公開のグループなので
内容とコメントはぼかします。
【書いた内容】
最近「子育てって楽しいのかも」と
思えてきたこと。
共働き、育てにくさ、次男誕生
親に頼れず、子どもへのイライラが続き
苦しさや辛さを話すこともできない過去。
発達相談、スクールカウンセラーに相談
病院で「軽度のADHD、ASD」と診断。
その後も育てにくさやトラブルもあったが
少しずつ楽になったのは
ADHDについて学んだり
わたしの心と向き合ったこと。
幼少期に母から激しく責められた経験。
心の傷にもなって、子どもに投影して余計にイライラ…
心屋で学んだセルフカウンセリング
子育てや自分のことを話せるようになって
気持ちが楽になってきた。
【いただいたコメント】
「受け入れる」ことで楽になるということ？
～～～～～～～
子どもの特性や個性、母親の自分
自分の経験や思い、を
「受け入れる」
それもすごく大切なことでした。
受け入れることで
「これでいいんだ」と思えると、楽になる。
ただ、その前に必要だったことは
「知る、認める、許す」でした。
子どもの特性、個性、自分の経験
思いを、知る。
知ったことを、認める。
出てくる思い、責めてた自分を、許す。
「わたしは母親なのに」
「子どもにこんなことを感じるなんて」
「こんな酷いことをしてしまうダメな母親」
悩んでる多くのママさんは
自分のことを責めてるママが多いです。
「受け入れる」ためには
色んな感情を感じてあげることが
大切だったりします。
【関連記事】
子育てに悩みがある、そんなママが楽になっていきますように^^
↓こちらの記事は、子育てが少しずつ楽になる経験を連載中です。
悩んでいる方、↓こちら募集中です🤗
お申し込み、待ってます！
↑クリックしてください。
