頑張りすぎたり、まわり優先したり
自分に自信なかったり
女として、妻として、母として
一生懸命にまわりを思うあなた♡
ほっと一息、心ゆるませて安心しませんか？
女性は自分をゆるす、ゆるむほど
楽になって幸せ増えていきます💗
パートナーシップ、結婚生活
心と体、女性性にお悩みの方もぜひ❣️
頑張りや女性がゆるまるセッション
ご案内です😊
女だから、妻だから、母だから
頑張るの当たり前だよね
思ってたけど、それじゃあ疲れちゃう😰
まわりの目、空気を感じる
男性に甘える、頼るの苦手
自分を甘やかすのも苦手😫
そんな方はいませんか？
自分をゆるしてない
100点目指して、足りない自分は責める
自分に厳しすぎる😱
生まれ持った性格が関係してる時もあるけど
(生年月日から見る気学、統計学とか)
自分への愛
殻に入れて自分を守ってる😌
その殻がきゅうくつだったり
締め付けてたら脱ぐとき♡
どんな環境で育ち
どんな価値観もって
なにを思い込んだ？
あなたが感じたこと、決めたことも関係しています😊
不安やイライラ、心配ある
楽になりたい
なにか変えたいことがある方は
一緒に感じたこと、決めたこと
セッションでお話しして気づいていきませんか？？
わたしは夫婦不仲、機能不全家族で育ち
結婚に人一倍あこがれあったのに
幸せになるって難しいんでしょ？
夫婦って仮面でしょ？
子育てのために協力してるんでしょ？
どうせ年取るとギクシャクしていくんでしょ？
愛される、愛があるってなに？
心の中が空っぽ、不安が多くて
もっともっと！頑張る
自分を認めるの苦手😞
人と比べて自分に自信がない
結婚しても、仕事、家事、子育てに全力で
毎日クタクタ😣
ない！ない！ないを見て
夫やまわりにイライラ
心も体もガチガチでした
ゆるめるってなに？！
ガチガチなのも気づかない
ゆるめ方も分からない😨
○○じゃなきゃ
○○しないと！
0か100、善か悪、黒か白
グレーが苦手
自分を責めている
心と体は無意識に緊張
ゆるむができない
育児も家事も努力！完璧に
できない自分を責めて
旦那さんや子どもにイライラ😣
男に勝たなきゃ！
男の愛は受け止めない！
仕事も家事もハードモード
頑張りすぎで疲れやすい😣
わたしはダメ、足りない
必死が命！愛も努力も足りない！
こんなわたしじゃダメだから～
楽しむことに罪悪感😵
ね♪女性はゆるんだ方が心も体も軽くなる
パートナーシップも人間関係もうまくいきやすい
幸福感も増えるんですよ🩷
育った環境が厳しかった
親やまわりの不仲、苦労、頑張り見てきた
否定、愚痴、禁止が多かった
期待に応えようと頑張っていた
女性性で傷ついたことがある
相手と心の境界線を引けず自分事にしたり
傷ついたまま癒してない
やらなきゃ！ハードモードは
努力や根性、必死に繋がりやすくて
それが悪い！じゃなくて
ゆるめると生きやすさ増えて
楽に、笑顔も余裕も幸せも増えます💞
ほんとは｢ある｣
幸せ、愛、豊かさも｢ある｣
｢ない｣と思ってた理由がある
それを見て感じてくと
愛も幸せも巡りやすくなる
自分を褒めるの苦手
気づいたらダメ出し😱
褒められても受け取れない
男性に負けたくない！
苦労を選んでいる
わたしなんて、、
被害者ポジョンにいる
そんな状態を無意識に選んでいることも😱
だから自分と向き合うの超大事♡
わたしはノート書いて内観して気づいたら手放し中✨️
幸福感を感じたり
自分がなにに時間や体力を使うのも、自分が決めている
つい相手のせいにしがちだけどね(-_-;)
ギュッとしてたのゆるむと
好き、楽しい
できた、頑張った
余裕、ゆっくり
しなやかさ、柔らかさ
弱さ、頼るなど
自分を許してOK出せるようになる♡
自分を大事にして
まわりにも愛がまわる
ほんとにまずは自分だ
子育て、夫婦、人間関係でザワザワしたら
ノートに書いて自分と向うのおすすめ♡
ガチガチ、重い感情や思考がゆるんで手放していけます
わたしは繊細な部分もあり
相手の気持ち分かって自分を飲み込んだり
傷つきやすいとこあります
繊細さんはそれが続くと
自信ない、落ち込みやすい
期待に応えようと頑張る
無意識に無理しちゃう
やっぱり自分の声を聞いていく
そしたら安心して、繊細さと付き合いやすくなったり、魅力や強みになる😊
セッションは
安心安全な場で、否定せずにお聞きするので
繊細さんも安心して気持ち吐き出してOKです💗
パートナーや子ども、まわりにイライラすると
相手が悪い！相手のせい！
どうせわたしなんて…
被害者意識になりがち
自分の中をほぐしていくと
おだやかさ、あたたかさが増える
なにがイヤ？不安？
自分の中にあるものに気づくが大事♡
自分に聞いていくと
勝ち負け
べき、ねば、禁止、思い込み
心の傷
被害者意識
色々と出てきます👀
相手を変えなきゃ！と思うと力が入って苦しくなりやすい
まず自分の中を楽にする
なんか知らんけど
パートナーやまわりとの関係も変化したり
生きるのが楽になって、明るさ、素直さ、優しさなど
ほどけて魅力が増していきます♪
｢女って？｣
｢妻って？｣
｢夫婦って？｣
生きること、夫婦関係や家事や育児、仕事などに
こーいうもの！こうしなきゃ！
重くひっつけて設定してたりします
（ハードモードという）
苦しくなったり、自分を責める
まわりにイライラするのは
自分で自分を締めつけてるのに気づいていない♡
その設定をゆるめたり、やめていく
なにを決めてる？
なにか心の傷ある？
自分を知っていくと心が軽くなる
○○しなきゃ！思い込みゆるんで
内面、行動も変化しやすい😊
努力、根性
しなきゃいけない
必死、絶対、完璧
被害者、かわいそう
ノートで向き合うと
↑の言葉が出てくるの多いです
無意識でこうじゃなきゃ！決めて
自分に厳しくしてたりします
それに気づいて自分を認める
頑張りや締めつけの源は
自分への愛や優しさからかも
そうしないと
愛されない、大切にされない
そうすると優しさもらえた
メリットあったりします
だから、自分に意識を向けた対話が大事♡
まわりに｢ゆっくりして｣｢気にしなくていいよ｣
言われても
自分が自分を許してOKになる
頑張り、努力、完璧も
悪いものじゃない
↑ここ勘違いしやすくて
白黒、0か100の思考だと
どっちか○ならどっちか×になりやすい
この場面はどっちが好み？
自分で決められる
努力も、手を抜くもOK
頑張るも、大雑把もOK
好きも、キライもOK
こうじゃなきゃ！やめて
その時々に選べるのもゆるむってこと😊
生きやすくなって幸せ感が増える♪
あぁなったらどうしよう
心配で頭を使ったり
まわりを気にすることにエネルギー使ってたのは
自分を守って
ゆるむのが怖かったから
自分と向き合い安心が育つと
心の中がほぐれていく
ゆるむと愛や幸せ感じる器も大きくなる
長女として厳しい、緊張感が高い環境でで育ち
心と体に痛みを受けた経験、家族の不和を感じて
居場所や家族を守る！の気持ちで成長しました
その記憶は35歳くらいから子育てのイライラで自分と向き合って出てきた記憶で
それまで何十年も底に閉じ込めていました
だから漠然とした不安
それを見ないように頑張りすぎ
自分を認められない、まわりに期待して
自分を必死に守っていたんですね
でもその状態は心も体も疲弊したり
愛を受け取れなくて不安、イライラしやすい😵
自分を守ってても苦しい
でもやめられない
そんなループから抜け出すキッカケは
発達凸凹ある子どもへのイライラでした
ノートで自分と向き合ったり
インナーチャイルドの癒し
スピリチュアルの力を借りて
自分を受け止める、気づく、ゆるす
はじめると心が軽くなる
まわりへのモヤモヤも少しずつ減ったり
生きやすさ、感じることが増えました
気を張って、安心が少ない
我慢、忍耐でゆるんだら負け
生きるのが怖い
気持ちを吐いたり見つめると
根底にあるのは子どもの頃の経験や
生きるための思い込み
少しずつほぐして受け止めていくと
喜びが増える
まわりとのコミュニケーションが変わる
幸せ、愛情を受け取っていく
良い循環になっていきました
まわりを変えたい！認めさせたい
色んな気持ちが出てきたら
一度、自分の中に戻るが大事です☺️
相手と境界線を引くの苦手
感じるより頭で考える
努力、根性、忍耐で頑張って
怒られないように気をつける
女性性が傷ついた経験で
男性に負けないように強くいなきゃ
守らなきゃ！自分を愛せない
自分を守るために身につけた価値観、心のクセは
ゆるむの怖くて頑張りすぎになりやすい
自分の声を聞いて安心すると
ゆるむのOKにできて
幸せ、愛情を受け取れる
まわりに循環できる
身をもって経験中です😆
家事や夫婦関係と向き合った時
女はこう生きなきゃ
夫や家族の愛情を受け取るブレーキになってると気づきました
自分と向き合ってノートを書いて
ヒーリングなどで自分を癒し
愛を受け取り
夫婦関係、親子関係も良くなりました😊
今は苦手で面倒な家事を家族で協力できて助かっています
頑張りすぎ、自己否定は
体にも影響が出やすいです
自律神経、ホルモンバランスの乱れ
子宮腺筋症で月経過多
重度貧血など
心や体に大きな影響あったのを
病院を受診し、自分と向き合い、食生活で改善してきました
心や体がゆるんで元気になると、生きるのも楽になり
パートナーシップも良くなる💗
女性は感じることが大切
自分の心と静かに向き合い“ゆるまる”時間
あなたやまわりの大切な人にとっても
大事な時間になります💗
セッションはオラクルカードも使います
オラクルカードから伝わる言葉やヒントは
あなたを見守る存在や潜在意識のメッセージをお伝えします
愛がある、内なる声をお伝えするので
気持ちがゆるんで軽くなる🍀
感情を感じてほっとしたり
涙する方もいらっしゃいます
「感じる」
本来の感性や自分にやさしく戻っていく
感じることゆるして
がんばりを少し手放して
あなたの優しさや愛を受け取りませんか？
周りを気にかけて
ちゃんとしなきゃと頑張っている女性こそ
ふっと力を抜いて、自分にかえる時間が必要です🌸
自分のこと苦手、ゆるむの好きじゃない
なぜかいつも疲れてると感じている人も
このセッションで「ゆるむ心地よさ」感じてください
こんな方におすすめです
🌿「ちゃんとしなきゃ」思っている
🌿頑張りすぎてしんどい
🌿女性の自分に自信がない
🌿家事、育児を楽にしたい
🌿自分を後回しにしがち
🌿心や体がいつも緊張しているように感じる
🌿男性に依存、結婚に夢がない
🌿頭で考えすぎてしまう
🌿白黒、0か100かの思考になりやすい
🌿完璧主義
🌿幼少期にイヤな経験、虐待の経験ある
🌿アダルトチルドレン
🌿繊細さん、HSP、エンパス気質など
🌿パートナー、子ども、人間関係でイライラ
🌿男性に頼る、甘えるの苦手
🌿性的トラウマ、心の傷がある
🌿子宮系のトラブルある
🌿セックスレスの悩み
🌿ノートの書き方が気になる
🌿腸活、体を元気にしたい
ひとつでも当てはまる方、ピンと来た方、お会いできるのを楽しみにしています🕊
頑張りや女性がゆるまるセッションは
肩の力をふっと抜いて、楽にして
“わたし”に戻る時間
人に気疲れやすい方も
本音を話すの苦手な方も
どうぞ安心してお話しください💗
お申し込み後に生年月日をお聞きして
九星気学のあなたの性質をセッションでお伝えすることも可能です✨️
自分の性格、強みの理解に役立ち
ゆるし、認め、生きやすくなりますよ😊
ゆるんで自分を愛して幸せ感じていきましょう♪
お待ちしています
《場所》
オンライン：基本はzoom
LINE、メッセンジャーなど利用可能
対面：自宅
※子どもの長期休暇はオンラインのみ
《価格》
【単発セッション】
90分 9,000円
セッション後、あなたに合うミニアロマ（2㎖）プレゼント付き(1,000円相当)
60分 6,000円
《お支払い方法》
オンラインは事前の銀行振り込みをお願いします。
※お客様都合のキャンセルの場合は日時の変更、やむ終えない場合は手数料を差し引いて返金いたします
◎対面は当日払いも可能です。
