ちょいサンポ~ ヾ(@⌒ー⌒@)ノおはよ~♪さんでっす~ 昨日ゎ 樋井川沿いぉ 上ったり 下ったり 散歩しました~ ちょいサンポ基準 5000歩 越えちゃってました そして 昼ランチゎ 相方が 健康診断帰りに ジルウェットで 買って来た パン~ この店の 明太フランス 旨いです~ 我が家の 定番のパン なってます お腹いっぱいになっちゃいました~ ほんじゃ~