ちょいサンポ~ヾ(@⌒ー⌒@)ノおはよ~♪さんでっす~ 今日、朝食後にちょいサンポして来ました~ 朝食後に少し時間を置いてサンポしましたが、休憩時間が短かったようで途中から胃もたれしてゆっくりしたサンポになっちゃった~ カロリー消化まで行きませんでしたネ~ ゆっくりしたサンポでしたが、ちょいサンポの基準の歩数近くまで伸びました~ 曇ってたので気温も高くなくていいサンポになりました~ ほんじゃ