昨日までは辛うじての梅雨の晴れ間と言う天気予報～
そこで、こんなに歩いちゃいました～
が、、、、、、
お昼時になってラーメンを頂こうとしたら店の中では宴が続行中～
なんでも野球で勝ったみたいで酒盛り中～
ついつい、釣られて、こっちもちょい飲み開始～
そして、〆にラーメンを注文
最近テレビ情報で『成人男性の「1日あたり」の食塩摂取量の目標量は9g未満。一般的にラーメンの塩分はおよそ7g程度。ラーメン一杯で一日で摂って良い塩分の大部分をクリアしてしまう』とのことなので、最近、スープは半分残していましたが、今日のスープは久しぶりのストライク。
・・・・・・考えた挙句
また、いつ出来るか分からないスープだったので飲み干しちゃいました。
折角、１００００歩以上歩いてカロリー消費したのに、直ぐにそれ以上摂っちゃいました。
あ～あ！
ほんじゃ
