やったらぁ！

　ワイ7/10が誕生日なんだけど先月末に

　4/1〜7/9が100日って気づいて

　キリいいしダイエットやったらぁ.ᐟ.ᐟと。




　第一目標：4/10までに浮腫む前に戻すは

　薬抜けたおかげか、あっという間に

　浮腫みとれてあと１㎏ぐらい。



　まあ⇧これのせいでﾀﾄ食する気に

　ならないっての大きいのかも🥹



　でも友達と一緒の時は食べるし飲む

　さすがに量は考えてるけど。



　キョの時みたく友達の誘い断って

　家で飲食＝惡と思うのはもう嫌。

　通風飯( アルコール )を控えながら

　友達との時間も持てたらな、と。