6月6日(火)ダイエット開始6日目
体重81.6ｋｇ 体脂肪率46.1％
朝食
カレーライス
大根の漬物
なめこの味噌汁
昼食
カレーライス
レタス(大量)
なめこの味噌汁
夕食
フルーツグラノーラ
運動
ウォーキング30分
2.46ｋｍ 3495歩
日付変わっちゃった～。
遊んでたらすっかり書くの忘れてた！笑
明日は母親が泊まりに来るよ～。セーブできるか不安です。笑
っというか、カレーってだけでカロリーやばいのに
朝も昼も、残ったから食べちゃったよ･･･
明日(今日)の朝の体重がこわいわぁ・・＞＜