6月12日(月)ダイエット12日目
体重80.4ｋｇ 体脂肪率44.5％
朝食
焼きそば
ロールパン１つ
ツナサラダ
わかめとたまごのスープ
昼食
炒飯
わかめとたまごのスープ
サラダ
夕食
フルーツグラノーラ
今日は月曜日なので。
毎週月曜日は大掃除の日って決めてて
娘が昼寝？朝寝中にお風呂の大掃除をしたよ～！
まず全体を泡とスポンジでごしごしして
しいてるﾏｯﾄと風呂のふたを洗ってベランダで干す！
そして壁の泡を流したら、
気になるところにカビキラー！シュッシュ！！
二回目のお昼寝のときに水で流して完了♪
めんどくさがりな私、こういう風に決めておかないと
掃除が面倒になってカビだらけになっちゃうだろうから
一週間のはじめの月曜日にやる！と決めてます。
カビのないお風呂はやっぱりキレイ！！