6月13日(火)ダイエット13日目

 

体重80.4kg 体脂肪率45.1%

 

朝食

さば味噌

えだまめ

サラダ

わかめの味噌汁

 

昼食

食パン2枚

サラダ

 

夕食

フルーツグラノーラ

 

 

今日は久しぶりに大雨だったので外にでなかった~。

本当は父の日のプレゼントを買いに行こうと思ってたんだけどね、

雨の日にでかけるのはすっごく嫌い~。

家で子供と遊びました~∬´ー`∬

 

最近ゲームを夜中1時過ぎまでやってて

なのに娘が5時過ぎにおきるもので、眠すぎる笑