大人の食生

スーパーで小さな春を見つけました

菜の花です！定番ですが辛子和えにして小さな春を味わいました

菜の花は春先の貴重なビタミン源
V.B.C.E.鉄.カルシウムなどまんべんなく豊富に含んでる

春野菜はえぐ味のあるものが多く非常に優れた解毒作用があります！

冬に溜まった毒素を春野菜をしっかり 取って外に！

ふくんてるけ源ん