土曜日はダンスのボランティアで大学病院へ・・・。
台風が接近していたので、前日まで開催されるかドキドキでしたが、予定通り開催され
ジャズのバックダンサー、無事にお披露目できました。
当日、完成品をみた主催の先生が構成、間奏の使い方を改めてほめてくださり、
今まで見てきたもの、感じたこと、学んできたこと、すべて無駄じゃなかったんだと思った瞬間でした。
メンバーにも恵まれて本当に幸せなプロジェクトでした。
次はまた違うカラーのものを作る予定なので、
みんなのいいところを引き出せる振付を作りたいと思います!!
土曜日、自分の振付作品を先生にチェックしていただく日でした。
自分の振付を作品としてお客様に披露するのは今回が初めてなので、
なんとも言えない緊張感でしたが、
【練習通りやれば大丈夫】
と自分に言い聞かせ踊ってきました。
結果、拍手喝采＆お褒めの言葉をいただき、とても嬉しかった。
５月からコツコツ真面目に練習したのが伝わったんだと思います。
そして、一緒に踊る友達がただ振りを覚えるだけじゃなく、
ひとつひとつの動きに込められた意味を理解しようとしてくれて、
いっぱい練習してくれたおかげだと思います。
たとえば、腕をぐるっとまわすだけ。
こんな簡単な動きでも意味を考えて気持ちを込めれば踊りになり、
見ている人にも伝わるよ～ってこと。伝えました。
振りを覚えたら終わりではなく、その先を行く人になってほしい。
私の師の教えが伝わってよかった!!
そして帰宅すると、
アロマの試験の結果が届いていました。
中身を確認すると、合格!!!!
努力が実った瞬間です
合格したところで生活環境はなにも変わらないのが残念なところですが、
さらに知識を深めて生活に生かしていきたいと思います。
アロマ勉強中に会えなかった友達と近況報告会をしてきました。
ここ半年くらいの出来事。
・ダンスの振付。
・アロマスクール通学。
・嵐のライブ。（に付随する工作）
いろいろ楽しんでいます、とご報告すると、
1人で何人かの人生を生きてるよね。
って言われ、確かに、いろいろやってるなぁ。と気付きました。
どれも飯のタネになっていないところが残念ですが(笑)
自分の好きなことをイヤになるまで勉強していこうと思います。
日曜日はアラフェスの前にAEAJ認定アロマインストラクターの試験に行ってきました。
勉強と嵐のうちわを作ったり、Tシャツをリメイクしたりを同時進行していたので、
前日になり、突然不安が襲ってきましたが、
会場でクラスメイトと会い、出そうなところを見直している内に心が穏やかになりました。
頭脳明晰作用があり、【受験生の香り】と言われているローズマリーを
マスクにつけていったのがよかったのか、
問題を見てみると、自分でもびっくりするほどスラスラ解けて、
ん？？？
って考えるところは３つくらいだったので、多分大丈夫とは思いますが、のんびり結果を待とうと思います。
次の日はアラフェスの余韻にひたる間もなく、妹を送りに東京駅へ。
皇居や駅舎を見て、のんびり散歩。
誰もいない三菱一号館の中庭でぼーーーっとしたあとは。
３連休最終日のせわしない東京駅へ戻り見送ってきました。
東京駅周辺だけでも見どころがいっぱいで、結構楽しめるね～。
日曜日、アラフェスへ行ってきました
DVDでは何度も見ていましたが、国立競技場に実際に行くのは初めて。
ステージを見た瞬間、実在する世界なんだ!!って感動☆
私の好きな相葉ちゃんはとっても爽やかなキラキラにーさんでした。
ハーモニカに挑戦したり、砂絵をしたり、チャレンジしたら出来るところがスーパーアイドル
今回は建て替え前の最後のライブということ＆東京オリンピック決定で聖火台に火が灯され、
妹とふたりでめちゃくちゃ感動。
ニノちゃんとマツジュンのお誕生日もお祝いできて感動。
最後にマツジュン発信で聖火にありがとうって言って幕を閉じ、最後まで感動
途中からずーーーーっとウルウルしました。
ずーーーーっと、チケットが当たらなかったけど、この日の為に当たらなかったんだと思います。
嵐と同じ空の下、ホント、いい時間を過ごしました。
アロマの試験勉強の疲れもふっとんだし、
にのちゃんが「明日から仕事頑張れそうです。」って言ってたけど、私も頑張れそうです。
ありがとう嵐。
休日は最近までアメリカでバレリーナをしていらした先生のレッスンへ。
バーレッスンからポアントをはいたので、途中でつま先が死んで離脱したらどうしよう。
と、ドキドキしたけど途中からポアントをはくレッスンよりこちらの方が良い!!
初めから引き上げを感じながらレッスンができるので、自然に立てるようになり、心配していたつま先は最後まで痛くならなかった
このレッスンでわかったことは
つま先が痛くなるのは、つま先を酷使する足慣らしが原因かもってこと。
バーレッスンの流れでセンターに行くと片足で立つことも怖くない。
ルルベで立つとき、反動をつけて立たなくなるということ。
かなりの収穫です。
1人の先生から基礎を徹底的に叩き込んでいただいたところに、
いろいろな先生のエッセンスを入れて改めてバレエを楽しんでいる感じです。
帰りはポアントのストックを買いにバレエ用品のセールへ。
いつもと同じポアントと、初めましてのトウパッドを買いました。
トウシューズはチャコット
パッドは【おかんのパンストのいらんやつ】
という時代を経験した私にはパッドに2000円も出すなんて!!
パッドひとつでそんなに変わらないでしょ。
って思っていたのですが、試してみたらめっちゃよくて、もっと早く試していればよかった!!
と後悔するほど私の足に合ったものでした。
試す前から評価したらあきませんね。
これからいろいろと助けていただきたいと思います。
馴れない試験勉強のせいか、右肩が上がりまくっています。
体現すると、めっちゃつらいですね。
ちゃんとケアします。
さて、今日は朝から青山一丁目へ・・・。
初めての場所やと思って緊張していたら見覚えのあるお店に遭遇。
看板をみて、あーーーーーーーっ、友達が働いていたお花屋さんと気付きました。
この場所初めてじゃなかったみたいです。
用事を済ませてバレエへ。
表参道まで電車で行こうかと思ったけど、
天気がよかったのと、ゆっくり考えごとをしたかったので歩いてみました。
ベルコモンズの前を通り、
ここでD-LITEさんロケしてたなぁ。
なんて考えていたら、D-LITEさんの歌声が流れ、
まさか・・・もしや・・・
なんて思っていたら映像
当り前か。
エイベックスさん、ハッピーをありがとう
そして無事に稽古場に着いて、右肩を気にしながらレッスンをしたら
なんとかフラットになりました。
バレエのチカラは素晴らしい。
今日はボランティア仲間と三越前でランチしました。
そこで、新しいおもちゃをGET!!
電子レンジで簡単におだしがとれるだしポットです。
ポットにかつお節とお水をいれて、
チーンするだけで黄金色のお出汁がでます。
お醤油と塩で自分好みにして、
最近はまっている黒七味をかけていただきました。
料亭に行ったことがないので、料亭の味かどうかはわかりませんが、
正真正銘の無添加で体にいいのは確かです。
残りかすはしょうゆとみりんとお砂糖とごまをあえてご飯のおともに!!
これでまたお料理が楽しくなりそうです
毎日のように出汁をとっていたおばあちゃんにプレゼントしたかったなぁ。
日曜日はピラティスへ。
優雅ですてきな時間を過ごすはずが、実際は思っていたのと全然違うかった
腹筋をメインとしたフロアトレーニングで、
呼吸から入り、ひたすら腹筋。
NSCの演技の授業で前半３０分がひたすら腹筋というのと同じくらいの衝撃でした
さんざん腹筋をやり、一番しんどいときに内もものトレーニング。
後半は気合いだけでやりぬきましたが、ただしんどいだけじゃありません。
自分で試行錯誤していた内もものトレーニング法がわかったのがなによりの収穫
うーん、でも通うことはないと思いました。
腹筋や、背筋はジャズやバレエのクラスと同じものもあったのですが、
丹田ではなく横隔膜の腹筋を鍛えるタイプものだったので、
ピラティスと今まで学んできたところをいいとこどりして、
自己満足トレーニング・ミキティスをおうちでやれば充分だなぁ。
って思ったので、思うだけでなく実行していきたいと思います
