暑くなると水辺が涼しげ・・
昨日は
疲労MAX
身体メンテナンスで
自然治癒力をひきだし
こころと身体を健康にする治療院
心斎橋にある「E-en」さんへ。
頭・頸部・背中、かたかった..
からだ緩やかになり
帰り道、眠くて眠くて
即寝でありました！
先生も、空間も、手技も
とっても心地よいのです。
そして
5月15日で１周年！
おめでとうございます!!
治してくれる、のではなく
どんな疾患・症状も
自分のこころ、キモチ次第で
良くも悪くも変化すると思います。
西洋医学、東洋医学、代替医療・・
巷にいろーんな療法ありますが
自分に必要なものを選ぶ。
信じる。
…ことが大切かな、と思います。
食事も身体にいいから、
ってことで無理矢理食べるより
欲するもの美味しく食べたほうが
身体にも心にも良いのは
自然の摂理！
20代前半のとき
太った時期がありまして
ダイエットで朝は
ヨーグルトばっかり食べてました。
ヨーグルトが元々好きでもなく
イヤイヤ食べる。
結果、良いことは何もなく
ストレスしか残りません笑
すぐ止めました。
また12歳まで
腕や首にアトピーがありましたが
引っ越しすることになり
習い事をぜーんぶ辞めたら
中学１年の頃には
キレイに治ってました！
辞めたあとの開放感！
ったらなかった笑
ストレスが原因だったようです。
今、振り返ってみると
当たり前のこと！
この↑↑木もそうだけど
生きる力って、すごい。
自分の身体向き合ってみるなら
詳しくはE-en ブログオススメします♪