先週のお話ですが今回から２週に１回の検診に突入しました～
体重増えてないじゃ～んって錯覚しちゃう間隔～なわけないよね～
今回は糖の負荷試験と感染症のチェックをしました～。
炭酸水かなぁ？を一気飲みして採血～
朝からコーヒー飲んでその後すぐのビン１本だったからすごく気持ち悪かったぁ～
ん～最近水分の通りがよくないのよね～お腹が大きくなってきたせいかな～
消化もよろしくない…
毎食毎食膨満感が強いぞよ…
まぁそれはいいとして 糖の負荷試験って全員がやるものではないのか…
うちのクリニックは特別なのかなぁ？
むしろ私何かに引っかかってた？
いやぁ～糖で言われた事ないしな～と今更になって心配になったから次回聞いてみよ～
助産師さんとの話ではやはり体重の話に
今回はギリOKって言われてホッとしましたが…
散歩が毎日２時間に増え、間食はもちろんだがフルーツも気を付けてと…
そして夕飯は７時までに摂取し、遅くても８時までに腹８分目を…
先生からは貧血はギリOK
炭水化物減らして、タンパク質を増やす
塩分・糖分は控えてね と…
ね。 じゃないし…
まぁ普通の事なんだが色々言われすぎて頭がパンク～
栄養士じゃないもん無理だよ～
と思いながらはいはい聞いておりました(笑)
やっぱり尋常ではないこの体重増加なんだろうな～
検診から４日しか経ってない今日１㎏増えてたし…
けど膨満感強いからそんなにバカ食いしてないのに不思議やぁ…
そのせいか赤ん坊は大きめですねと言われてしまったよ～
まぁ標準の少し上ぐらいだけど
1100ｇだって～他の増加分は私の蓄えかぁ～
そしてそしてもう母乳マッサージもしてよいと言われ、
入浴時にモミモミも日課に追加されたよ～
なんだかやる事が増えてきたなぁ～
２時間って家におるとあっとゆう間だけど散歩となると長く感じる…
けどなるべく歩くようにはしてますよ～
頑張りますよ～
たまにくじけそうになるけど体重計乗るといかんいかんって必然的に…
けどくじける…笑
桜がかろうじてまだ残ってくれていてよかった～と思う今日この頃です