冬のうちに緩んだボディを何とかすべく
ピラティスを始めました。
初心者用のDVDを中古で購入し、
始めたら・・・・
「一～三日目・気分が良くなる」で
本当に気分が良くなりました
懇切丁寧な説明入りで大満足なお買い物でした。
しかも500円ちょっと
もちろんこれだけじゃなく
野菜やお豆腐や海藻類など食事も見直し、
ヘルシーな気分でございます
そうそう、アメリカから取り寄せたワンピとジャケットが届きまして、
なかなか素敵だったのでこれも嬉しいなと
英語メールなんか臆することなかったみたい
これからも小さなチャレンジ積み重ねていきたいと思います