リズム

今日は、３ｒｄＰｌａｃｅへ行ってきました。

今月から新しく始まったクラス『リズムキッククラス』に参加

音楽に合わせて、体を動かし、

途中、確実に筋肉痛になることを覚悟しながらも

あっという間の時間でした。

楽しく運動し、リフレッシュできました

明日は、腕、足、脇腹が痛くなりそうです・・・