ポッカポカ

今日は新年2回目のジム

先日よりは
少しは体も動く・・・様な気がしましたが

気持ちは動いていた（はず！）のですが
体は、いま少しお正月モードだった様です(^^;;

でも体を動かした後は
ご飯がより美味しい！

そして

思いがけずに嬉しいデザート


ハッ
せっかく運動したのにあっさりカロリー補給となってしまいました(ｰｰ;)

・・・ポッキリ

止めておいた自転車のスタンドを
あげた途端
カシャン！と聞きなれない音が。

↑その結果はこの通り・・・

スタンドがポッキリと折れてしまいました

あいにく近くの自転車屋さんはお休み日
今日は壁に立てかけて立たせています。

明日には直しに出さなくては・・・❗️

風強し❗️

今日は雨よりも
風の強さに
自転車を漕ぐ足力が若干悲鳴気味でした
（やっぱりこれはお正月の運動不足(ｰｰ;)）

自然に踏ん張りながら
『ヨイショー、ヨイショー』と
掛け声をかけている事に気付きました

掛け声をかけると
どんな事をする時も
持ってる力➕αの力が出てくる気がします(^^)
強風のおかげで、
そんな事を考えるきっかけになりました