頭っから汗
昨日今日の暑さは、またすごいものでしたー
自転車を漕いでいる時は良いのですが
止まった瞬間に、頭からドバーッと汗が…
ここ最近の暑さ対策で首に巻いている手拭いで
押さえても押さえても
噴き出してきている感じでした
まさに夏…
水分補給とミネラル補給をしっかりして
脱水予防しなくてはっ!と
改めて思ったのでした

自転車を漕いでいる時は良いのですが
止まった瞬間に、頭からドバーッと汗が…

ここ最近の暑さ対策で首に巻いている手拭いで
押さえても押さえても
噴き出してきている感じでした
まさに夏…
水分補給とミネラル補給をしっかりして

脱水予防しなくてはっ!と
改めて思ったのでした

