筋肉痛々前夜

さて…

とてもとても久しぶりに
ジムへ行きました

サボり癖のある私は一旦休みだすと
再開するきっかけがなかなかつかめません(^^;;ズルズルと休んでしまい
本当に久々に
運動して、汗を流す気持ち良さを体感しました

あとは、続けること❗️

…と今は気合十分ですが
筋肉痛がいつ来るかと思うと
ヒヤヒヤします