いつもアッシュエルボーテ青山店をご愛顧頂きありがとうござます🌟
今日は某コンビニエンスストアのからあげクンの誕生日🎉
ということで.....
本日のテーマは唐揚げについてです🍖✨
唐揚げと美が結びつく方は少ないのではないでしょうか🤔
唐揚げが好きな方、
おめでとうございます🙇🏻♀️🎉
実は嬉しい効果があるんです‼️
まず唐揚げには鶏肉が使われますよね！
鶏肉は低カロリー高タンパク質で有名ですが、
他にもビタミンAが含まれているんです☺️
ビタミンAは、
☆皮膚や粘膜の形成・保護作用
☆抗酸化作用
等お肌にとって良い効果ばかりですね✨
そして‼️
ビタミンAは油と一緒に摂取することにより、
吸収率が上がります✨✨
揚げ物というと油が気になる方も多いかもしれません💦
しかし！
天ぷらやフライと比べると、
唐揚げは吸油率が少ないと言われておりますので、
揚げ物を食べたくなったらぜひ💪🏻
美味しくて満腹感があって美肌になれるなんて最高ですね😻‼️
食べ過ぎには注意ですが、
ぜひ美肌になるぞ〜と思いながら食べてみてください😌💕
フェイシャル&ボディエステサロン
アッシュエルボーテ青山店 武田