飛騨牛乳

この前､花美ゐさんのブログに
コーヒー牛乳のことが載ってたの
俺もコーヒー牛乳が好きなので紹介します
飛騨のコーヒー牛乳は甘さ控えめとても
ヘルシーです
１昨年工場を新築して､より美味しくなりました

筋トレでは２９分で７ｋｍ走れるようになった｡
地道にトレーニングしないと､