現役モデルのテツさん
元ショーモデルのコウキチさんとの
コラボ ウォーキングレッスンに
参加してきました。
プロ、アマ 男女 年齢問わず
Ｏ脚や、骨盤を整えながら
スマートなウォーキングを
教えていただきました。
私の参加きっかけは、
持病⁇の左膝痛を
正しい 歩行で治したいのが
きっかけでした。
膝の為には、きっとヒールの高い靴は
お勧めではないと解ってますが、
ヒールを、履いての正しい歩き方を
教えてもらえました。
普段とは歩き方が、違うので
今朝は、軽い筋肉痛に💦
いかに、ちゃんと、歩いていなかったかが、わかりました
お肌は勿論、姿勢や仕草にも
その人に美意識が表れますよね
レッスン後に記念撮影
写真では、わからないのですが、みなさん１８０センチ以上身長あったような？
でもみんな顔が小さい～
遠近法かもしれないのですが…
自分の顔の大きさに、ショック
顔の大きさや、身長など
変えれないけど
自分らしく、いつまでも
若々しくあれるよう 頑張ろう
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