あぁ、なんかダルい(-｡-;
気候のせいか、朝から昼にかけてずっとダルくてうたた寝したり、意味もなくゴロしていた
体調は、悪くないが良くもない微妙なカンジ
じゃあ、何がいけないのかと考えると
あぁ、掃除しなきゃなぁ…とか
仕事のアレやんなきゃなぁ…とか
急を要してはいないが、
頭の中なのか潜在意識の中なのかに、
色んなやんなきゃなぁ…があって
何もしないベッドの上で、
何も考えて無いようで、
ぐるぐると奥底で巡ってるカンジ
言うなればパソコンやスマホ、iPhoneでもなんでもいいが、タスクを切り忘れて色んなアプリとかがまだ起動した状態で、
どんどん、バッテリーを消費していって、自分というCPUがフリーズしている様なカンジだ
だから、見た感じベッドでゴロゴロしているだけだが、頭の中のアレやらコレやらの考え事にいっぱいでやる気が起きない
これは鬱にも言える事だと自分は思う
自分自身、昔ちょっと鬱になっていたことがあるが、周りからみると何もしていない出来ていない状態でも、本人の頭の中は繰り返しフル回転で動き続けている
鬱の人に「頑張って」と言ってはいけないのは、頭の中は常に恐ろしくシビアに現実を考え続けている、これ以上無いくらい頭の中が頑張っている状態なのだ
鬱勃たるという言葉は、
内にこもっていた意気が高まって外に溢れ出ようとしているさまの事を言う
鬱というのは、エネルギーが無いように見えるが、物凄くエネルギーのある状態だと思う
しかし、そのエネルギーが内に、
自分に対して極端にネガティヴな形で出るので、
自分を責めたり、後悔したり、絶望したりするのだと思う
何か話が逸れたが、
昼間までゴロゴロした後、
ちょっと野暮用をしているうちに元気になって来た
何か、目の前の事に集中していると、
頭の中でぐるぐる回っているタスクは、
消えていくんだなと思った