身体の中からキレイなママになる♡毎日できる食養生
みかん先生です

超小食、偏食で給食が大嫌い。

献立表を見ながら

毎日泣いていた小学生でした。

大人になってからも変わらず、

身体も肌もボロボロ。

育児書通りに

きちんとやってきた離乳食から
食養生やマクロビオティックの視点を

取り入れると

子供も自分もみるみる元気が溢れ出し、
肌も髪も

年々勝手にツヤツヤになって驚き！

焼き魚も炭と化す「料理苦手主婦」でも
毎日食卓に取り入れられる食養生の知恵を
お伝えします♡

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ママと子供のはっこう食養生

みかん先生です。

発酵×食養生を

組み合わせて

おいしく♡楽しい

食養生を

お伝えしています。

【6年ぶりに

　病院へ行くの巻】

動画で見る↓

https://www.instagram.com/reel/C4h7S5vv8KV/?igsh=MWRlNG4zOHVoNTl3cg==

病院へ行くって、大変なんだネ。

小学校入学の関係で

6年ぶりに病院へ

行きました。

娘ちゃんにとっては

初めての病院。

受付で

「マル福は？」と聞かれ

「…マルふくって何？

赤福？」

とキョトンとしました

医療費のやつですね！

そうか、保険証だけじゃなくて

アレな要るんか！

無いなら実費で支払って

後日精算とのことで、

私ATMまでダッシュしました

さらに〜

スーパーの中にあるATMだったので

「がんばったから〜」

と娘ちゃんに言われて

ご褒美のお菓子を

買うことになりました

赤福から始まり

ATMまでダッシュ

して

元気な付き添いの兄を

必死で静かにさせて

なぜか「がんばったご褒美」を

要求される

絶対食養生やってたほうがラクです🤣👍

娘ちゃんは産まれた時から

食養生をしていました。

息子氏もかなり元気ですが、

身体のポテンシャルは

娘ちゃんのほうが高く

6年間病院へ行ったことも

薬を飲んだこともなく、

幼稚園は3年間皆勤賞で

毎日元気です✨

小学校入学の関係で

産まれて初めての病院へ行きましたが、

母子ともにだいぶ消耗しました🤣

風邪も引いたことがない

わけではなくて、

集団生活しているので

鼻水が出たり

風邪にリーチかかってる時は

あります。

そういう時は

食養生で不調に合わせた食事をして

サッと調子を戻します😊

病院1回行くのに

こんなに消耗するなら

そうやって食養生を

やっていたほうが

断然ラクです。

こういう時はこうする、が

わかっているからです。

食べ物で自然治癒力を助けるので

乗り越えるたびに免役は強くなり、

どんどんラクになっていきます✨✨

「医療は命を助けるためにあるもの」

「食養生は病気になりにくい

身体をつくり

不調の時、家庭で応急処置が

出来るもの」

医療に頼り切りの人ばかりだと

医療が混み合って当たり前。

食養生も出来る人が増えれば

必要な人がすぐに医療を

受けられるように

なるかもなぁと思いました。

自分の身体なんだから

好きなようにして

誰も文句ないでしょ！

そう思って暴飲暴食🍔🍦していました。

でも家族が出来たり

仕事が出来たりして、

歳を重ねるごとに

自分が健康かどうかで

周りに迷惑をかけることもあれば

周りを助けて

あげられることにもなるな、

と思うようになりました😊

オンラインサロン・3ヶ月集中講座

個別プログラムなど

様々な形で

食養生をお伝えしていますので、

自分のために

家族のために

みんなのために

食養生を身につけてくださいね🧡

#発酵食 #食養生#病院通い

#免疫力アップ

#無添加#自然派ママ#自然療法

#マクロビ#発酵好きな人と繋がりたい

#身体に優しい

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【6年ぶりに病院へ行くの巻】