身体の中からキレイなママになる♡毎日できる食養生
みかん先生です

超小食、偏食で給食が大嫌い。

献立表を見ながら

毎日泣いていた小学生でした。

大人になってからも変わらず、

身体も肌もボロボロ。

育児書通りに

きちんとやってきた離乳食から
食養生やマクロビオティックの視点を

取り入れると

子供も自分もみるみる元気が溢れ出し、
肌も髪も

年々勝手にツヤツヤになって驚き！

焼き魚も炭と化す「料理苦手主婦」でも
毎日食卓に取り入れられる食養生の知恵を
お伝えします♡

■お知らせ

サービス一覧

こちらをクリック↓

過去記事もお役に立ててくださいね

【食養生・ナチュラルケア　一覧】

ナチュラルケア方法　一覧

【食養生レシピ一覧】
レシピ一覧

ママと子供のはっこう食養生

みかん先生です。

発酵×食養生を

組み合わせて

おいしく♡楽しい

食養生を

お伝えしています。

【身体に悪いものは

食べないんですか？】

動画で見る↓

発酵×食養生🧡みかん先生 on Instagram: "【身体に悪いものは　食べないんですか?】って思われるのですが…ありがたく頂きますー。..お付き合いや家族の希望もあるし、排除する！じゃなくて「調和して生きていく」が中庸な有り方😊この現代日本で「私、オーガニックじゃなきゃ健康を維持できない」「添加物なんて摂ったら身体壊しちゃう」って怯えながら生きていくのは、なかなか辛いんじゃないかな？..食養生をやると、心と身体が健全に戻っていくの…9 likes, 0 comments - gohan_mikan on March 8, 2024: "【身体に悪いものは　食べないんですか?】って思われるのですが…�..."

www.instagram.com

って思われるのですが…

ありがたく頂きますー。

お付き合いや家族の希望もあるし、

排除する！じゃなくて

「調和して生きていく」が中庸な有り方😊

この現代日本で

「私、オーガニック

じゃなきゃ

健康を維持できない」

「添加物なんて摂ったら

身体壊しちゃう」

って怯えながら

生きていくのは、

なかなか辛いんじゃ

ないかな？

食養生をやると、

心と身体が健全に戻っていくので

味覚も健全に戻ってきます。

コレは、今ダイエット指導している

お客様も

「大好きで

絶っっ対やめられないと

思っていたラーメンを、

全然食べなく

なりました。」

と仰ってましたよ😊

スパルタ指導で

ラーメン今日から一切禁止よっ！

なんて

言ってないですよ

脳の喜びだけじゃなくて

身体は喜んでる？

それも感じられるように

なります💕

.

なので、好きなものが

自然に変わっていきます😊

好きなものを選ぶんだから

ストレスや我慢はありません😊

同じチョコでも

吹き出物が出やすいもの・出にくいもの

出やすいタイミング・

出にくいタイミング

があって、

同じ「チョコ食べたい💕」を

叶えるとしても

身体も心も喜ぶ選択肢を

色々思いつくようになります🧡

「不安だから」が

選ぶ理由になっていると、

不安スタートは

不安ゴールしかなくて、

次々不安なことが起こりやすく

なるんですよね〜😭

私もそうでした、

「ハッ、私だ！」と気づいてから

楽しく食養生できるように

なりました🥰

食養生は

人生をもっと楽しむことが

出来るようになるために

あります。

安心して

取り組んでくださいね✨

もっと知りたい！方は

コチラへ

　メルマガ　
有料級♡健康情報ザクザク

こちらをクリック↓

　公式LINE　

最新情報をいち早く受け取れる
https://lin.ee/vjD16IL

こちらをクリック↓

　オンラインサロン　
月額で食養生を世界一！わかりやすく学んで

すぐ実践できるレシピにしてお伝えする

実践型サロン「salon blanco」

（8月募集中）

https://8pjmx.hp.peraichi.com/

こちらをクリック↓

お仕事依頼

食育講義 / 料理教室(大人も子供も可） / 個別カウンセリング

母と子のふれあいプログラム「スキンシップたいむ」開催

出張整体 / 出張リフレクソロジー施術

夫婦で簡単整体レッスン / ママが子供に簡単整体レッスンなど。

こちらまでご相談ください。
↓
mikarin386@yahoo.co.jp