こんにちは、
身体の「内から、外から、心から」
あなたを元気にしたい
にこみかんのみかん先生です
子連れok❤️千葉県柏市の自宅整体サロン
🍊にこみかん🍊
https://ameblo.jp/hkstay/entry-12700734212.html
明けましておめでとうございます❤️
ご挨拶も早々に‥なんですが、
朝から
ぎっくり腰になっちゃった方、
2名発見😮！！
出やすい時期なのかもしれませんので
（ごちそうの後は、やっぱり
気をつけなきゃいけない時期ですね💣）
「私もぎっくり腰、
よくやるのよ〜」
という方は、
こちらを買っておいてください！！
🍀太白ごま油
（透明なごま油、スーパーでも売ってます）
🍀生姜粉末
太白ごま油に
生姜粉末を入れて混ぜたものを、
腰に塗って、
カイロや湯たんぽで腰を温めてください❤️
これなら買っておいたらイザ！！の時、
すぐに対処できますからね😊
明日は新月で、陰性さが強い方は
腰もゆるみやすい、
冬は腎の季節で、腎由来の腰トラブルも
出やすい、
腎は寒さに弱い、
腎臓を締め付けるお肉やお魚のごちそう、
アルコールやケーキ、お菓子、
和菓子（ヘルシーなイメージかもしれませんが、
砂糖の量すごいです〜）など
腎をゆるめすぎるものもたくさん摂る。
そりゃ、ぎっくり腰にもなるか〜
新年のご挨拶は、またゆっくり
させて頂きます〜❤️❤️