こんにちは、
身体の「内から、外から、心から」
あなたを元気にしたい
にこみかんのみかん先生です
今日は真夏日、30度近くまで
気温が上がるとか！！
暑いよ〜
こんな暑い日のおやつは、
りんごジュースにレモンの皮のみじん切り
&レモン汁を入れて
寒天&葛ゼリーを作りました
「レモンは化学物質を溶かす」
って、ご存知ですか？？
私たちは毎日どんなに気をつけていても
プラスチックなどの化学物質を
身体に入れてしまっています😭
プラスチック食器やタッパー、
海の生き物が食べた分が、
私達人間に巡ってくる‥とか、
色々ありますね😫
本来は、食べ物であれば内臓たちが
がんばって、身体から出してくれるけど、
化学物質に関しては
「何これ、
どーすりゃいいの
？？」
為す術がなければ、
溜まる一方😭😭
極力避ける、身体の排毒力を高めるは
基本として、
（中庸体質が最高に排毒力が高い身体
玄米&お味噌汁の最強デトックスコンビも
味方ですよ〜❤️❤️）
レモンの皮に含まれる「リモネン」という
成分が、化学物質を溶かす働きがあるそうです
レモンの精油を垂らすと
発泡スチロールが
溶けていく様子を
ご覧ください
時間が経つと、もっとも〜っと凹んでました！
皮まで使う場合は、無農薬を選んでくださいね〜❤️❤️
細かく切ってお菓子作りに使ったり、
サラダにふりかけてみたり、
炭酸水に入れてみたり、
色々使ってみてください
油やお魚も分解してくれますよ
芳香成分も皮に含まれていますので、
良い香り〜にも良い気分になれます
暑さに負けない、
レモンのようなスッキリさわやかな
女性でいたい、みかん🍊先生でした