2021/01/29

久々のラン

ロングランを意気込んでいざ出発

出足は好調　足は軽いぞ！キロ5分でジョグ

快調にこのまま、20kmを走るぞ👍

って思ったのも、7kmまで😅

なんか、足にパワーアンクルが装着されたみたいな感じ😓1kgから徐々に重りがパワーアップ😢

足が上がらないぞ！何とか10キロまでは走りきったが、これ以上は故障の原因になるなって😓弱気の虫が騒ぎ出したのでやめる事に😭

おじさんはやはり、無理はきかない現実をつきけられた、ランでした😱