練習昨日に引き続き、本日もランなのらおっさん頑張ってまスタート直後になんと 雪が降ってきたでも、気にせずランスタートしかし、めっちゃ寒い 身体が、思うように動きまへん!メゲズに体力強化のため走る。1キロはゆったり走り身体が温まり少しスピードアップ快調に距離を重ね、5分半のペースをきざむ。約15Kmほど走り、今日は終了!なんかちかれた