昨日に引き続き、本日もランなのら
おっさん頑張ってま

スタート直後になんとえっ 雪が降ってきた
でも、気にせずランスタート
しかし、めっちゃ寒い 身体が、思うように動きまへん!メゲズに体力強化のため走る。
1キロはゆったり走り身体が温まり少しスピードアップ
快調に距離を重ね、5分半のペースをきざむ。
約15Kmほど走り、今日は終了!

なんかちかれた