みなさん、こんにちは。
原島ひかりです。
女性の人生をトータルでサポート♡
長谷川エレナ朋美さんメソッドをお伝えするアドバイザーをしています。
꧁長谷川エレナ朋美さん著書:
自分の人生が愛おしくてたまらなくなる
100の質問ノートシェア会꧂
昨日、長谷川エレナ朋美さんの著書
「自分の人生が愛おしくてたまらなくなる
100の質問ノート」のシェア会の
第二回を行いました
みんなの笑顔が楽しそうで嬉しい！
自分に対する質問に答えていくのですが、
その答えのシェアをしていくと、
自分のことだけじゃなく、
みんなの話もたくさん聞けて
楽しみながら幸せな気持ちになります
✔︎自分はどんな価値観を大切にしてるんだろう？？
✔︎自分って何が好きで何が嫌いなんだろう？？
✔︎自分ってどんな時にモチベーションがあがる？？
✔︎どういう状態が心地良いんだろう？？
✔︎それはなぜだろう？？
…
どんどん掘り下げていって、
自分自身がわかっていく本になってます
自分のトリセツを作っているようなイメージですね🌱
環境やタイミングで価値観が変わっていっても、
その時々で、大切なものを大切にする生き方ができるようになる本です
こういうワーク形式の本って、
きっと良いものなんだろうなと頭ではわかっていても
なかなか1人では答えが思い浮かばなくて進まなかったり、
最後まで続けられないパターンが多いよねってことで…
2月から6月にかけて、
ビューティーライフアカデミー卒業生の
同期メンバーで定期的にシェア会を開催して、
半年で一巡できるスケジュールで
無理なく自分と向き合う場を設けています
この「アウトプットする場を設ける」って、
何事においても習慣化に
ものすごく一躍買ってるなぁと
改めて実感する今日この頃
「スペースの提供」に需要があるのも納得してしまいます。
（もちろん今回のように有志で行っているものは無料です笑）
セルフコーチングのメソッドが
これでもか！と盛り込まれていて
自分のことを掘り下げていくのに
惜しむことなく具体的な質問が
ワーク形式になっているこの本は
たくさんの名著があるエレナさんの本の中でも
特に好きな人が多い気がします
ちなみに今回のシェア会は、
🇯🇵北陸、九州、東京、🇺🇸アメリカ
に在住のメンバーが参加
世界中グローバルに🌐
どこにいても繋がれる仲間がいて
同じ時間に一つのことで
一緒に何かを楽しめるって
本当に楽しくてステキだなぁと感じます
今日もステキな1日を💕
✼・・┈┈┈┈┈・・✼・・┈┈┈┈┈・・✼
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