大晦日 | 生活習慣改善して疲れにくい身体になった3児のママヨガインストラクター/大山ひかり

生活習慣改善して疲れにくい身体になった3児のママヨガインストラクター/大山ひかり

子育て中のママ、これからママになる人にヨガとダイエットを通して自分に向き合い大切さを伝え、自分が主役の人生を豊かに過ごす。ヨガクラスの情報や産後のダイエット、自己肯定感をあげる子育てなど、日【⠀子連れヨガ、託児ヨガ、大人ヨガ、オンラインサロン】

こんばんは☆
今年もあとわずかですね

2016年は私にとって変化のある1年でした

10年以上勤めていた会社を辞め、専業主婦になり、ママヨガインストラクターの活動を始めましたカナヘイきらきら

私がヨガに出会ったのは次男出産後

夏生まれと二人目ということもあり、適度にお出掛けもしていました。
少し生活に慣れてきた頃、日々の自分に向き合ったら、疲れている顔色や表情、産後の体型が気になりだし、初めて子連れで通えるヨガ教室に通いました。

それが私の運命の出会いで、育休中の私は「今しかない!」と思いインストラクターの資格を取得しました!

資格を取ったら平日は会社員で土日はママヨガインストラクターで活動出来たらなぁ~と思っていましたが、現実はそんな余裕もなく、買い出し、家事、子供達の相手にヘトヘトな毎日。。ショボーン

しばらくはヨガインストラクターの活動を離れていましたが、ヨガの心地よさを求め時々ヨガ教室に通っていました音符