辛かった肩凝りが楽になりました 3/17さぽさぽレッスン | 生活習慣改善して疲れにくい身体になった3児のママヨガインストラクター/大山ひかり

生活習慣改善して疲れにくい身体になった3児のママヨガインストラクター/大山ひかり

子育て中のママ、これからママになる人にヨガとダイエットを通して自分に向き合い大切さを伝え、自分が主役の人生を豊かに過ごす。ヨガクラスの情報や産後のダイエット、自己肯定感をあげる子育てなど、日【⠀子連れヨガ、託児ヨガ、大人ヨガ、オンラインサロン】

おはようございます

ヨガでママもベビーもにっこにこ
ママのキレイを作る専門家
ヨガインストラクターの大山ひかりです

3/17 さぽさぽでのレッスンでした
ほとんどがリピーターの皆さんおねがい

続けて通ってくれていて「辛かった肩凝りが楽になりました~」と嬉しいお言葉頂きました

よちよちのお友だちが多かったので、ママしっかり動いて引き締めましたよ~(о´∀`о)



レッスン後には、「朝寒かったのにめっちゃ汗かいた~」なんて声も

次回は3/24(木)10:30~です