せっかく…

張り切ってエアロに出たが途中から床がつるつるで滑りまくりでした。
エアコンの調整ミスである。
ドライにでもしておけばいかったがに(-_-)
面白みも半減。動きもマスターして無かったが恐々動いていたので汗も中途半端だった。
ラーメン&ミニチャーハン食べてからだったのでカロリー消費しきれずです。
といいながら焼酎飲んでりゃなおさらだめかっ！！

血液検査の結果を今日やっと聞いたが数値は下がっていたが、まだ正常値まで行って無かった。
残念(^^ゞ