こんにちは。

 

 

今日の京都(亀岡)はめちゃくちゃ暑い...

半袖で過ごしても良いぐらいの良いお天気。

 

 

今日は朝からは妻と息子が綾部の実家に出かけたので、一人でお留守番...

 

 

ではなく午後から職場のバスケットの練習です。仕事も家庭も趣味(バスケットボール)もという

 

 

WLBB(ワーク・ライフ・バスケット・バランス)の精神を大事にしています。笑

 

 

妻と息子の帰りが遅くなるようなので、午前中に時間のある私が晩御飯づくりの担当です。

 

 

料理はする方ですが、最近は育休中の妻がほとんど晩御飯を作ってくれていたので

 

 

土日は作ろうかと思い、朝から買い出し。

 

 

定番のクックパッドで検索。暑いので何かすっぱいものが食べたいな〜ということで

 

 

たことパプリカと新玉ねぎのマリネ を作ります。

 

 

我が家の定番調味料はこちら

 

 

 

米酢とかりんご酢と違ってこれだけでマリネが簡単に作れます。

 

 

切った具材に、にんにくと塩麹、この調味料を入れて、混ぜ混ぜ...

 

 

はい!

 

 

タコが入るとなんとなく彩りが良くなりますね。味見もしたしまあ良しとします。

 

 

後は、余ったパプリカと新玉ねぎ、鶏胸肉で味噌炒めを作ります。

こちらは帰ってから炒めるので写真はまだありません。

 

 

ちなみに、胸肉は普通に炒めると硬くなるので、いつも塩麹につけてから焼いたり炒めたりします。

 

 

 

 

これが超便利。胸肉にフォークでぶすぶす刺して、これに付ける。

めちゃ柔らかくなりますよ〜

 

 

みなさんも是非試してみてください。

 

 

息子にも男の料理をいつか教えたいと思います。

その時までブログが続くかどうか...笑

 

 

お読みいただきありがとうございました。