ご訪問頂きありがとうございます
和歌山県 橋本市
NATURE
毎日お仕事、子育てで疲れているあなたを
少しでも元気になっていただけるよう
お手伝いいたします。
お正月食べ過ぎてしまい、
胃腸を壊してしまった私
胃腸を崩してしまった私は食養でなんとか
復活しました
東洋医学の五味という言葉を
耳にしたことがある方もいてるかと思いますが
五味とは
五味は食べ物の味を
酸、苦、甘、辛、鹹（塩辛い）
に分けられています。
この五つの味は、
酸
肝と胆・筋肉を引き締める収れん作用があります。
苦心と小腸・消炎作用や出血性疾患に良い。
甘脾と胃・筋肉痛の緩和。
辛肺と大腸・発汗作用、風邪などに良い。
鹹腎と膀胱・便秘などに良い。
胃が痛いと甘いものが欲しくなったりと、その都度
体から何らかのサインを出してくれています。
私は食べ過ぎで胃の調子が悪かったため、
甘いものを沢山とってしまってたと思います
食べ過ぎた結果
体重増加
皮膚炎
アトピー性皮膚炎の方は過食には
要注意です
胃腸改善
キャベツ、ダイコン、レンコン、ゴボウ、
アトピー性皮膚炎
インゲン豆、えんどう豆、よもぎ
積極的に摂取するようにしました
結果早く改善されたように思います
これからインフルエンザも流行ってくるかと思います
いや
もう流行っております
少しｌ例に上げときますね
ショウガ
鼻水、鼻づまり、
ダイコン
のどの痛み、咳、痰、発熱、
ユリ根
喉の痛み、咳、痰
ぎんなん
喉の痛み、喘息
梅
発熱
かりん
喉の痛み
ナシ
発熱、喘息、喉の痛み
私はアレルギーがあるので予防接種も
できない
薬もあまり飲めない
自分で守るしかありません
私は上記の食べ物でなんとか乗り越えたりしています
みなさまも体調にお気をつけてくださいませ
最後までお読みいただきありがとうございました。
NATURE 中谷宏美
和歌山県橋本市
自宅サロン NATURE
自宅サロンだからこそ、お客様とゆっくり向き合い
心も体も楽になって頂けるよう、すてきなあなたと
お会いできるのをお待ちしています
女性限定：完全予約制
営業時間：１０：００～１８：００
定休日：不定休
場所：和歌山県橋本市
（ご予約頂いた時に住所詳細お伝えします）
駐車場：１台有り
JR下兵庫駅・南海橋本駅送迎いたします
☎０９０－３６２８－３８９７
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