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  還暦おじさんの戯言！０３０３！「いつかやろう」と先延ばしにしていること！
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  還暦おじさんの戯言！０３０２！睡眠不足は万病のもと！質の高い睡眠で、毎日を最高に！
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  還暦おじさんの戯言！０３０１！家事の時間を短縮して、もっと自分時間を増やそう！
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  還暦おじさんの戯言！０２２８！満員電車をチャンスに変える！
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  還暦おじさんの戯言！０２２７！本当に大切な仕事に集中しよう！
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  還暦おじさんの戯言！０２２６！「面倒な付き合い」に別れて、自分らしい人生を始めよう！
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  還暦おじさんの戯言！０２２５！ネットとゲームの沼から抜け出す！
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  還暦おじさんの戯言！０２２４！テレビの見過ぎ注意！
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  還暦おじさんの戯言！０２２３！スマホの使いすぎ！
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  還暦おじさんの戯言！０２２２！ダラダラと過ごす時間！
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  還暦おじさんの戯言！０２２１！さよなら周りに合わせすぎてしまう自分！
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  還暦おじさんの戯言！０２２０！失敗への恐怖心
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  還暦おじさんの戯言！０２１９！「なんであの人ばかり…」嫉妬を手放し、自分らしい幸せを見つける
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  還暦おじさんの戯言！０２１８！「できない」を「できる」に変える！
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  還暦おじさんの戯言！０２１７！過去の栄光を手放して、未来へ羽ばたく！新たな自分との出会い！
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  還暦おじさんの戯言！０２１６！「ダメな私」から「最高の私」へ。自己肯定感を高め、輝く未来を掴む
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  還暦おじさんの戯言！０２１５！「もっと頑張らなきゃ」という強迫観念を手放し、自由に生きる
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  還暦おじさんの戯言！０２１４！将来への漠然とした不安を手放す！
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  還暦おじさんの戯言！０２１３！常に忙しいという感覚の解放！
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  還暦おじさんの戯言！０２１２！他人に認められたいという承認欲求を手放す！

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