皆さま、こんばんは
心屋認定カウンセラー
女王プラクティショナー
teamMaria所属のかおりんです。
先日は京都Beトレへ行ってきました。
テーマは『気合いと根性』
『私は素晴らしい』
『私は愛されている』
思えなくてもそう思う
『気合いと根性』で
そう思う
そして
やりたくないことをやめて
やりたいことをする
そこに『気合いと根性』
使う
ぢんさんの話を思い出しながら
自分のことも
相手のことも
自分の見たいようにみてるよなぁ
なんてふと思った。
週末に
『占星術とチャクラの旅』２期で
お世話になっているLicaさんの
個人セッションをうけて
私は大きな勘違いをしていたことに
気づかせてもらい
私は愛されていたんだ
守られていたんだと
私の中から
なんともいえないほどの
愛おしい気持ちと感謝が
あふれた。
私の見かたひとつで
思わぬ勘違いを生んで
間違った思い込みをしてしまっていた。
それは
さけられない
起こるべくして起きた
勘違いで
それさえも
私にとっては必要だったと
今なら思える。
だって
全部が今に繋がってるから。
でも
その勘違い、思い込みの始まりは
もとをたどれば
『私は愛されてない』
っていう前提で
相手をみていたから。
私はダメなやつ
私は愛されない、嫌われる
それ以外にも
まだまだ気づいていない
自分への勘違い、思い込みを
沢山、抱えているんだろうな。
勝手に思って、勝手に決めてる。
そうだとしたら
これからも
勝手に思って、勝手に決めればいい。
私は素晴らしい
私は愛されている
に
『気合いと根性』
で決めればいい
失敗したら
損したら
傷ついたら
嫌われたら
怒られたら
妬まれたら
そんな怖さを持ちながらも
『気合いと根性』
とゆう
『勇気』を味方にして
行動して、体験していくほうを
選んでいきたいな
『素晴らしい私』だとしたら？
『愛されてる私』だとしたら？
何をやめて、何をするか
今まで決めつけてきた
『これが私』
の枠を越えて
おめでたい妄想
イタイ妄想
しながら進んでいこう
今年は浴衣が着れて嬉しかったな
こんな風にアプリ盛り盛りで
自撮りする４４歳。。
まだまだ慣れないけど
数年前の私じゃありえない