スタミナには焼き肉

焼き肉はカロリーも高く脂肪分の多いスタミナ食ですが野菜を先に食べることによって食物繊維が腸の中で糖や脂肪を抑制してくれる。疲労回復、風邪の予防に少なくなった冷蔵柿、何時ものお酒に妻はワインです。