お酒も健康のバロメーター

疲労感を軽減し働きを活発にする唐揚げ、旬の果物を使ったヨーグルト和えは酸味と美味しさをフルーツサラダ感覚で食べることで腸内環境が改善され便秘、美肌対策に効果的。安価な野菜天にゆで卵が酒の肴でーす。