【食に気をつけていても】不調なのは

〜1月6日

（kin233）のマヤ暦〜

【今日はどんな日？】

✴️ラッキーデイ

☆人が集まりやすい日


【何をすればいいの？】

☆感情を分かち合う

☆色々なものをつなぐ

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

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こんにちは🌹
ゆみりーです
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《食に気をつけていても不調なのは》


穀物菜食を数十年続けていたのに

65歳を過ぎて高血圧、関節の強張り

背中の痛みなどをもたれていた方がいました






これはとっても共感します



わたしはその方のように徹底した

菜食ではありませんが

40代までは体が柔らかかったのに

最近、屈伸をした時の自分の体の硬さに

驚いてしまいました





そして気になる

体や関節のわずかな強張り

血圧上昇、ちくちくする心臓



たまたま重曹クエン酸水を試し始めて

不調はもしかしたら

自分でなんとかできることが

当たり前になる情報が

一般化する確信が増したところでした



過去から現在に至るまで

陰謀論により正しい情報、誤った情報が

交錯する20年でしたが

何か正解か分かりにくかったのです



東京ではレンジなし

玄米食の生活がかれこれ10年



それでも漏れ出てくる情報を

えっちらおっちら追うのみで

大正解は分からず手探りでした



ここへ来て重曹クエン酸水と

天然塩を生活に取り入れて

何が変わるか楽しみな毎日を過ごしています





そして知った"古塩抜き"



穀物菜食生活でも

古い塩が体の中に残ったままのために

高血圧や体の強張りを

ひきおこすのではないか…

そんな考えから来ているものです



世界が豊かになり

飢餓がありませんので

古塩抜きができていないのかもしれません



よい塩を入れても溜まった古塩のせいで

少しの改善しか得られないのなら

非常にもったいない



体に溜まった動物由来の塩分、精製塩

これらを抜いてみようかな






これもメソッドが確立されていませんので

正解はわかりません



取り敢えずやってみようと思いますが

みなさんはよーく調べてから

やってくださいね



体調が悪いときはやらないでね



自己責任でよろしくね



🍀今日の二行日記🍀


古塩抜き

36時間チャレンジ



本日もお読みいただき
本当にありがとうございました💗
皆様にとって
よい一日でありますように🌈


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個性的💗



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