40代理学療法士の
健康を意識した生活
50代になるまでには
健康習慣ができるように
コツコツと頑張りたいと
思います
健康のこと
家族との思い出
仕事での出来事など、
いろいろ書いて
いきます
ついに来たか……。
健康のためにダイエットを始めた私の前に
毎年この時期になると
現れるものがあります
そう！
マクドナルドの月見バーガーです
9月になると、
「今年もこの季節が来たなぁ」
と思ってしまうんですよね。
現在の私は、
健康的な体を目指して絶賛ダイエット中
体重を減らそう
健康のために食生活を見直そう
できるだけ間食も控えよう
そんなことを考えながら、
日々ダイエットを頑張っております
……が。
月見バーガーは別です
いや
本当ならダメなんですよ？
ダイエット中なんだから。
ハンバーガーを食べるより、
もっとヘルシーなものを選んだほうがいい。
そんなことは分かっています
分かっていますが……
これは仕方ない。
ということで、
今年もマクドナルドへ行ってきました
私、月見バーガーが好きなんです
毎年9月になると、
「今年も食べなければ！」
という使命感が湧き出てきます
今年は、
「炙り牛すき焼き風月見」
という新しい月見バーガーが登場
これはもう決まりです
これを食べないと悔いが残る
ということで、
迷うことなく「炙り牛すき焼き風月見」を購入しました
いよいよご対面
サイドメニューにポテト🍟
ドリンクはコーラ！
もちろん、
ゼロで！
まず目に入ったのが、
黄色いバンズ
なんだか月をイメージさせるような色で、
「あぁ、月見バーガーの季節だな」
と、食べる前から秋を感じます
そして、
バンズを開けて中を見てみると……。
これはもう。
夢の味が詰め込まれているような見た目
「早く食べたい！」
そんな気持ちになりながら、
さっそく一口
……。
これは、かなりうまい！
まず口の中に広がる肉の旨み
そして、
卵のマイルドな味
さらに後から、
牛すき焼き風の味が流れ込んできます
一口食べただけでも、
かなり満足できる味でした
個人的には、
辛さもそれほど強く感じなかったので、
子どもでも美味しく食べられるんじゃないかなと思いました
そして、
食べ終わりました
ダイエット中ですけど、
後悔はありません（笑）
むしろ、
「よし！また明日からダイエットを頑張ろう！」
そんな気持ちになりました
ダイエットを始めたからといって、
好きなものを全部我慢しなければいけない。
私は、
そうは思っていません
もちろん、
毎日好きなものを好きなだけ食べていたら、
ダイエットにはならないと思います
でも、
年に一度の楽しみ
季節限定の楽しみ
そういうものまで
すべて我慢してしまうと、
ダイエットそのものが
苦しくなってしまう気がします
ということで、
今年も無事に
秋の風物詩を一つ楽しむことができました
ダイエット中だけど、
月見バーガーは食べた
でも後悔はない
後悔はないけど、
今の私のダイエットにとって
最大の問題かもしれません（笑）
最後まで読んでいただき
ありがとうございます
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